С СОЛНЦЕМ – « НА ВЫ»

   После затянувшейся холодной весны с наступлением летних дней человеку хочется погреться на солнышке, подставить оголенное тело под ласковые лучи. Безусловно, если с солнцем обращаться разумно, в утренние и послеобеденные часы, да еще в сочетании с водой, то пользы от него очень много: повышается обмен веществ, активизируются функции желез внутренней секреции, успокаивается нервная система, устанавливается витаминный баланс всего организма. Но если целые дни проводить на пляже под палящими лучами солнца, то в лучшем случае можно лишиться обгоревшей кожи, а в худшем – просто заболеть. А тем, кому уже за 40, нужно крайне осторожно загорать, и особенно женщинам, чтобы не нарушить в себе все процессы и реакции организма. Надо помнить, что на солнце, как правило, обостряются все кожные заболевания: экзема, крапивница, летняя почесуха, может вспыхнуть красная волчанка. Дерматологи рекомендуют защитные кремы для смазывания кожи, такие, как «Луч», «Щит», «Березовая эмульсия», а после солнечных ванн – увлажняющие кремы. Увлажняющим действием обладают также фруктовые и ягодные маски.

   В первые дни достаточно побыть на солнце всего несколько минут. Лучше всего загорать под тентом на берегу водоема, от глади которого отражаются солнечные лучи. Солнечные ванны в отраженных и рассеянных лучах, по существу, не противопоказаны никому. Надо некоторое время закрывать особенно чувствительные участки тела: верхнюю часть лба, нос, лопатки, бедра, впадины под коленями. Полезнее всего утреннее солнце. От жаркого солнца волосы становятся ломкими, поэтому лучше прикрыть их шляпой, косынкой или кепочкой. Не всем полезно солнце даже в ограниченных количествах. Противопоказано загорать при гипертонии, при болезни щитовидной железы, сахарном диабете, заболеваниях нервной системы, сердца, сосудов. Нельзя увлекаться загаром людям пожилым. А женщинам после тридцати стоит поберечь кожу лица и шеи, где особенно четко обозначаются морщинки.

   О добрых советах иногда вспоминают слишком поздно, когда кожа покраснела и все тело горит.
Что делать в таком случае? Главное – избегайте раздражения, не мойте водой воспаленные места. При солнечных ожогах помогают простокваша, лимонный сок, сок свежего огурца или капусты. Можно использовать примочки из настоя мяты, череды, подорожника, ромашки и чая. (Травы берут в равной пропорции. Столовую ложку смеси заваривают стаканом кипятка).

   Будьте крайне осторожны с детьми! Они особенно легко и быстро перегреваются. Признаками солнечного удара являются тошнота, головная боль, головокружение, потемнение в глазах. Иногда возникают судороги и потеря сознания. Наблюдается учащенное дыхание, частый пульс, лицо сильно краснеет. Малыш начинает зевать, просится спать.

   Как помочь? Надо немедленно перенести ребенка в тень, раздеть, придать ему полусидячее положение, чтобы голова была выше туловища. На лоб положите смоченное холодной водой полотенце или грелку со льдом. Побольше поите, особенно фруктовыми или овощными отварами, сладким чаем. Можно дать димедрол, супрастин, тавегил – 1/3, 1/4 или 1/2 таблетки, в зависимости от возраста ребенка.

   Итак, не спешите к воде, на солнышко! Вспомните сначала несколько элементарных, но необходимых правил.

САМОУБИЙЦЫ: ОТ НЕЖНОГО ВОЗРАСТА ДО СТАРОСТИ

Информация к размышлению. По данным управления статистики населения Госкомстата РФ, в России в 1997 году на сто тысяч жителей приходилось 39,6 самоубийства; в дореволюционной России – всего 3 на сто тысяч человек. Свыше 80% самоубийств приходится на долю мужчин. Чтобы расстаться с жизнью, мужчины выбирают огнестрельное оружие, повешение, выбрасывание с высоты. А женщины чаще кидаются под колеса и травятся. В этой тревожной статистике весьма настораживает факт, что почти треть всех зарегистрированных попыток самоубийств совершается детьми и подростками в возрасте от 7 до 18 лет. Покончить с собой они пытаются в два раза чаще, чем их сверстники 10 лет назад.

   Как распознать, что близкий вам человек решился на самоубийство, как его предотвратить?

   Психологи отмечают следующие признаки, которые указывают на то, что человек уже, возможно, серьезно планирует самоубийство. Во-первых, постоянная апатия; во-вторых, неожиданно, беспричинно появившееся возбужденное, взвинченное настроение, бурная, хаотичная деятельность, быстрая речь, сопровождающаяся нервным смехом. Часто такой человек отвратительное настроение пытается замаскировать загадочной улыбкой и молчанием. Неожиданная замкнутость близкого человека всегда должна настораживать – это говорит о состоянии, недалеком от самоубийства. В-третьих, потенциальные самоубийцы начинают усиленно пить спиртное в больших дозах, особенно это должно настораживать, когда проявляется у людей, обычно не пьющих: алкоголь устраняет страх и ослабляет инстинкт самосохранения, некоторые пожилые женщины принимают не алкоголь, а успокоительные таблетки. В-четвертых, человек перестает говорить о будущем, ничем не интересуется или вдруг стремится навести порядок в бумагах, раздать долги или даже написать завещание.

   Обнаружив у кого-то из близких вам людей хотя бы один из перечисленных признаков, постарайтесь не оставлять этого человека одного, убедите, что без него вам никак не обойтись, поручите ему важное, долгосрочное дело, окружите его заботой и вниманием, чтобы он не чувствовал себя одиноким, никому не нужным.

СЕГОДНЯ – ДЕТИ, ЗАВТРА – НАЦИЯ

   Пребывание в школе – это период роста и развития у детей, организм которых особенно восприимчив к воздействию неблагоприятных факторов среды: чрезмерной учебной нагрузке, резкому сокращению двигательной активности, плохому качеству питания школьников. Нередко трудовой день школьников становится длиннее, чем у взрослых. За период обучения в школе число хронических заболеваний увеличивается в 1,5 раза. На 1 млн. выпускников приходится 160 тыс. близоруких.

   Помимо общей заболеваемости значительное место занимает травматизм. Несчастные случаи, травмы стоят на 2-м месте по частоте обращений на станцию «скорой помощи». Из них больше половины – ушибы, растяжения, вывихи, затем идут повреждения глаз, ожоги, переломы костей конечностей и отравления. Причем мальчики обращаются за помощью в 1,5 раза чаще, чем девочки.

   Среди населения бытует опасное заблуждение в том, что лечение повреждений у детей заканчивается благополучно. Между тем данные травматологов свидетельствуют, что последствия ряда травм – послеожоговые рубцы, сужение пищевода после химических ожогов, повреждения глаз и ростковых зон кости – в 18-20% случаев приводят к инвалидности. Легкие травмы также нередко ограничивают функциональные возможности ребенка. К сожалению, взрослое население, в том числе педагоги и родители, плохо информированы о детском травматизме, что сказывается на качестве профилактики и оказания доврачебной помощи пострадавшим. В половине случаев доврачебная помощь детям и их эвакуация в медицинские учреждения проводятся неправильно. Это усугубляет тяжесть повреждений и затрудняет лечение в дальнейшем.

   Нет необходимости доказывать, что здоровье детей сегодня – это здоровье нации завтра. И в основе безопасности жизнедеятельности лежит здоровый образ жизни.

СЕМЬ ЦВЕТОВ РАДУГИ

   Из школьной программы по физике каждый помнит семь цветов радуги. А кто забыл, ему напомнит небезызвестная присказка: «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан» т.е. по первым буквам определяем семь цветов: (астрологи говорят, что они соответствуют семи планетам) – красный – цвет Марса, оранжевый – цвет Солнца, желтый – цвет Меркурия, зеленый – цвет Сатурна, голубой – цвет Юпитера, синий – цвет Венеры, фиолетовый – цвет <Луны.

   В физиологии и медицине биологической роли цветам солнечного спектра уделяется особое внимание. Ученые-физиологи все множество цветов разделяют на две группы: ахроматические и хроматические. К ахроматическим относятся белый, серый и черный цвета с многочисленными оттенками. Хроматических цветов больше. Они различаются по светлоте насыщенности и тонам, определяемым длиною световых волн. Красный цвет, например, относится к длинным волнам, зеленый – к средним, фиолетовый – к коротким. В общей сложности человеческий глаз различает до 300 разных оттенков ахроматического цвета и десятки тысяч цветовых оттенков в различных сочетаниях, а темной ночью, при достаточной прозрачности атмосферы, может различить пламя горящей свечи на расстоянии ... 25 километров!

   С глубокой древности было известно, что цвет играет огромную роль в жизни и деятельности человека, оказывает эмоциональное и психологическое воздействие.

   Красный цвет – самый мощный и динамичный. Он возбуждает нервную систему, поднимает артериальное давление, учащает пульс, увеличивает беспокойство и нервное напряжение. Он наполняет энергией, укрепляет сердце, сосуды, повышает защитные силы организма и сексуальность. Средневековые врачи пытались лечить цветотерапией многие болезни. Было время, когда заболевших оспой помещали в палаты с красными шторами на окнах, красным светом лечили скарлатину, волчанку, воспалительные заболевания кожи.

   В реестре солнечного спектра красный цвет играет особую роль.
По международному соглашению с давних пор он служит сигналом опасности. Подобного рода выбор не случаен. Возбуждающее действие красного цвета психологи связывают с историческим опытом человечества: это цвет крови и раскаленного металла. Из всех видимых цветов у них самая большая длина волны и наименьшее рассеивание при прохождении толщи атмосферы. Поэтому он может быть запрещающим сигналом.

   Французский физиолог Ферэ, облучая руку человека цветными лучами, выявил увеличение силы сжатия кисти в два раза под действием красного цвета, чем в обычных условиях. В результате научных исследований установлено, что люди приобретают цветовое зрение не сразу. Цветовой мир открывается малышам в определенной последовательности. Сначала они воспринимают красный, желтый и зеленый цвета и только уж потом фиолетовый, синий и голубой.

   Зеленый цвет понижает внутриглазное давление, повышает слуховую чувствительность. Такое его действие учитывается при лечении глаукомы. Людям, страдающим такой болезнью, врачи рекомендуют носить очки с зелеными стеклами. Зеленый цвет – это цвет покоя и свежести.

   Голубой цвет понижает артериальное давление, уменьшает скорость пульса, способствует нежности и мечтательности.

   Желтый – веселый, добрый, располагает к шутке и хорошему настроению, действует исцеляюще на кишечные расстройства. Наиболее благоприятное влияние на настроение человека оказывают нежные желтые тона, которые быстро гасят отрицательные эмоции.

   Фиолетовый может вызывать утомляемость, беспокойство, взволнованность. Оттенки фиолетового цвета способствую повышению интеллекта, концентрируют внимание.

   Синий цвет уменьшает физическое напряжение, может регулировать ритм дыхания, успокаивать работу сердца, создавать иллюзию прохлады. Он благотворно действует при некоторых неврологических состояниях, помогает при воспалительных процессах, головных болях, нарушении сна.

   По данным шведских ученых, большая часть птиц и насекомых боятся голубого и синего цвета.


От этих цветов « уносят ноги» простейшие из всех существ – амебы и чахнут растения в теплицах, если обычные стекла в них заменить на подсиненные.

   Серый – холодный, деловой, унылый, вызывает апатию и скуку.

   Черный – мрачный и тяжелый, резко понижает настроение. У большинства народов он считается траурным. Учеными был проведен эксперимент: взяли два одинаковых по виду ящика и покрасили в черный и белый цвет, потом предлагали их поднять. Большинство испытуемых (95%) утверждали, что черный ящик тяжелее.

   Коричневый – теплый, создаст бодрое и устойчивое настроение, но иногда способен располагать и к мрачному настроению.

   Оранжевый цвет воспринимается как горячий, раскаленный. Он согревает, бодрит и стимулирует к активной деятельности. Этот цвет сопутствует общительности и вселяет уверенность. Помогает при депрессии, апатии и отсутствии аппетита.

   Белый – благородный, холодный.

   Когда человек утомлен, он инстинктивно стремится попасть в оптимальную для него цветовую среду: к зеленому лесу, желтому песку, голубой воде. Известно, что Гете, в зависимости от характера создаваемых произведений – торжественных, мрачных или веселых, – пользовался очками из различно окрашенных стекол. Он отмечал, что красный и желтый цвета веселят, возбуждают его энергию, тогда как синий цвет вызывает уныние.

   Крупный русский невропатолог В. Бехтерев пришел к выводу, что зеленый цвет замедляет, а фиолетовый угнетает психические процессы и настроение испытуемых, голубой цвет обладает тормозящим действием при состоянии психического возбуждения, а розовый цвет – активизирующим действием при всякой подавленности и психическом угнетении.

   Окружающий нас мир полон красок: яркая голубизна неба, зелень травы, белизна снежного покрова, нежные бирюзово-розовые переливы льда... Мы привыкли к ним и не замечаем. И не задумываемся, как влияет цвет на наше настроение и здоровье.А задуматься есть над чем для нашей же безопасности.

СЕЗОН ЦВЕТЕНИЯ

Информации к размышлению: половина людей в мире страдает аллергией. Весна – начало лета – катастрофическое время для аллергиков. Именно в пору пробуждения природы, в сезоне цветения, когда все свежо, зелено и должно нас радовать, у людей, склонных к аллергии, начинаются мелкие и крупные неприятности.

   Когда частицы пыльцы различных растений, несущих на своей поверхности определенные белки-аллергены, попадают на слизистую оболочку дыхательных путей, они могут повысить чувствительность иммунной системы. При следующем контакте с этим белком может наступить аллергическая реакция, которая проявляется в виде насморка, конъюнктивита, астматических приступов.

   По данным ученых, наиболее часто аллергию вызывают: плесневые грибки – 30%, пищевые добавки – 21%, домовые клещи – 20%, пыльца растений – 16%, продукты питания -14%, лекарственные препараты -12%, домашние животные – 8%.

   У некоторых людей аллергическая реакция проявляется одновременно к нескольким веществам, поэтому сумма процентов составляет более 100.

   Плесневые грибки хорошо себя чувствуют и интенсивно размножаются в сырых помещениях, кондиционерах и продуктах питания.

   Пищевые добавки – «улучшители» вкуса, красители, разрыхлители и другие вызывают различные аллергические реакции.

   Домовые клещи видны только под микроскопом. Полутора граммов перхоти, выделяемых каждым человеком ежедневно, достаточно для того, чтобы прокормить более миллиона клещей.

   Пыльца растений. Лиственные деревья – береза, вяз, клен и тополь – обычно дают пыльцу ранней весной, травы – поздней весной и летом, сорняки, например, амброзия, – поздним летом. Уровни пыльцы особенно высоки поздно вечером и рано утром.

   Продукты питания. Пищевая аллергия наблюдается при употреблении в пищу определенных, нередко сезонных продуктов: некоторых овощей, фруктов, ягод, грибов, редких морских и рыбных продуктов, а также куриных яиц, молока, орехов, томатов, цитрусовых, шоколада.



   Лекарственные препараты – антибиотики, сульфаниламиды и некоторые болеутоляющие средства являются одними из наиболее опасных аллергенов.

   Домашние животные – кошки, морские свинки и, реже, собаки, могут вызвать у хозяина хронический насморк и тяжелую астму. В качестве аллергенов чаще всего выступают белки кожи животных, шерсти, слюны и мочи.

   Кроме того, у 4 человек из 1000 укус пчелы может вызвать тяжелую аллергическую реакцию: учащение пульса, падение давления, затруднение дыхания, тошноту, рвоту, озноб, вплоть до потери сознания – и все это в течение 15 минут после укуса.

   Аллергия может быть на искусственное освещение или на прямой дневной свет. Она может появиться при опускании рук в холодную воду или когда летом человек входит в магазин с кондиционированным воздухом.

   Накопилось много данных о тесной связи между развитием аллергических реакций и психическим состоянием человека. Что делать? Самый верный способ избавиться от аллергии – избежать встречи с аллергеном. Для этого придется отказаться от продуктов, вызывающих аллергию, от присутствия собаки или кошки в доме, поставить в известность врача о непереносимости того или иного лекарства.

   Антигистаминные препараты уменьшают классические симптомы аллергии: головную боль, зуд, насморк. Однако не следует этими препаратами злоупотреблять. Витамин С, дыхание паром эвкалиптовых испарений (горсть листьев кипятить в кастрюле в течение пяти минут, потом выключить огонь и, набросив на голову полотенце, дышать паром) могут уменьшить неприятные ощущения. Если аллергия не ограничивается недомоганием, небольшой сыпью, головной болью и не проходит через 1-4 дня, нужно обязательно обратиться к врачу – аллергологу или иммунологу.

ШАЛОСТИ С РТУТЬЮ ОПАСНЫ

   В 1994 году детские шалости с ртутью в г. Елизово, на Камчатке, привели к тому, что были закрыты одна школа, отделение связи, детский клуб, выселены жильцы из 64-квартирного дома, госпитализировано 23 человека. Чтобы ликвидировать последствия «ртутного» дела, пригласили специалистов из Южно-Сахалинска, Москвы и Смоленска.

   Смоленские школы №№ 11, 21, 24 и 31 Ярцевская школа № 10 не так давно закрывались срочно на демеркуризацию (удаление ртути). Во всех случаях виновниками загрязнения учебных классов были подростки.

   Но не только подростки виновны в ртутном загрязнении, но и взрослое население в результате халатного обращения с ртутью создают предпосылки к чрезвычайным ситуациям.

   Только за 2001 год и первую половину 2002 года в результате неосторожного обращения с ртутью подверглось заражению 14 квартир 80-ти квартирного жилого дома по ул. Юбилейной г. Вязьма.

   Кроме того, специалисты Главного управления по делам ГО и ЧС области принимали участие в ликвидации последствий ртутного загрязнения на ОАО «Бахус», ОАО «Починок-лен», на ул. Гагарина и Попова в г. Смоленске.

   В ходе работ было изъято у населения, собрано пролитой ртути и сдано для утилизации на АО «Свет» более 42 кг металлической ртути

   Где используется ртуть? Пары ртути при электрических разрядах излучают голубовато-зеленый свет, богатый ультрафиолетовыми лучами. На этой основе созданы ртутные светильники и лампы дневного света. Используется ртуть в качестве катализатора при производстве хлора, едкого натра. Она широко применяется в измерительных приборах: термометрах, барометрах, манометрах, психрометрах. Ее используют при получении амальгамы, средств, предотвращающих гниение дерева, в медицинской и лабораторной практике.

   Источники загрязнения окружающей среды. Велики потери ртути в цветной металлургии, при коксовании угля, производстве хлора, каустической соды.
Ртутные пары могут выделяться в атмосферу при сжигании мусора. Серьезным источником загрязнения окружающей среды являются сточные воды. Только с перегоревшими светильными лампами на свалки России выбрасывается ежегодно примерно 11 тонн этого металла.

   Необходимо иметь в виду, что достаточно в помещении разбить всего один ртутный термометр и не провести тщательную демеркуризацию, чтобы проживающие в этом помещении с течением времени получили ртутное отравление.

   Клиника отравления.Ртуть отличается высокой токсичностью для любых форм жизни. Острые отравления людей парами ртути обычно связаны с авариями на производстве. Немало их происходит и в быту. При отравлении парами ртути наиболее выражены симптомы поражения дыхательных путей: насморк, трахеобронхит, токсическая пневмония, возможен отек легких. Одновременно появляются боли в животе, желудочно-кишечные расстройства. На 3-4 сутки появляются признаки поражения почек.

   Неотложная помощь. При ингаляционном отравлении – вынести пострадавшего из зоны поражения, предоставить полный покой, затем госпитализировать.

   При острых отравлениях соединениями ртути через рот – немедленно обильно промыть желудок водой с 20-30 г активированного угля или белковой водой (взбитый с водой яичный белок), после чего дать молоко. Можно рекомендовать слизистые отвары риса или овсянки, слабительное.

   Ртуть обнаружена. Что делать? Категорически запрещается находиться в помещении, где имеются пары ртути, без средств защиты. Исключить контакт с металлом, особенно детей. Срочно удалить всех из помещения. Немедленно известить о чрезвычайной ситуации учреждение Госсанэпиднадзора, органы здравоохранения, милицию и сотрудников.

   Демеркуризация (обеззараживание). Опасность ртути состоит еще и в том, что ее пары адсорбируются на оштукатуренных стенах и потолке, лакокрасочных покрытиях, оседают в швах кирпичной кладки, бетонных плит.

   Ликвидация источника заражения металлической ртути предусматривает три обязательных процедуры:



   • Сбор пролитой металлической ртути, т.е. механическую очистку поверхности от видимых капель ртути;

   • Обработку зараженных поверхностей химически активными растворами (демеркуризаторами);

   • Влажную уборку с целью тщательного удаления продуктов реакции ртути с химическими реагентами.

   Пролитую ртуть необходимо собрать самым тщательным образом, не допускать ее растекания и дробления на мелкие шарики. Для извлечения забившихся в щели капелек лучше всего воспользоваться амальгамированной медной пластинкой или листочками станиоля, к которым капельки как бы прилипают. Для сбора небольших количеств очень мелких (пылевидных) капелек ртути можно использовать: пластилин, лейкопластырь, жевательную резинку, влажную фильтровальную или газетную бумагу. В крайних случаях можно использовать влажные древесные опилки, песок. Иногда применяют вакуумный способ: резиновые груши, пылесосы.

   Собранная ртуть, а также использованные при сборе ртути материалы должны быть немедленно помещены в герметическую тару (банку, резиновую перчатку, прочный полиэтиленовый пакет и т.д.) и переданы сотрудникам по делам ГО и ЧС.

   Всю пролитую ртуть собрать чисто механическими способами невозможно. Считается ошибочным, что металлическую ртуть можно собрать постоянными магнитами. Жидкая ртуть геомагнетик (т.е. не притягивается к магниту). Поэтому после сбора видимых шариков ртути требуется проведение немедленной химической демеркуризации загрязненной поверхности.

   Наиболее распространенными и доступными являются следующие демеркуризационные растворы:

   • 20% водный раствор хлорного железа;

   • 5-10% водный раствор полисульфида натрия или кальция;

   • 0,2% водный раствор перманганата калия, подкисленный соляной кислотой (на 1 литр воды 1-2 г. марганцовки и 5 мл концентрированной соляной кислоты);

   • 4-5% водный раствор монохлорамина;



   • 20% водный раствор хлорной извести.

    Влажная уборка помещения осуществляется нагретым до 60-70" С мыльно-содовым раствором. Вместо мыла допускается использование бытовых стиральных порошков.

   После выполнения всех мероприятий по демеркуризации необходим контроль загрязненности воздуха парами ртути.

   Предельно допустимая концентрация паров металлической ртути в воздухе населенных пунктов и жилых помещениях составляет 0,0003 мг/м5.

   Помните: указанные работы необходимо выполнять в средствах защиты. Для этого используют промышленный противогаз марки Г (коробка окрашена в два цвета; черный и желтый) или респираторы: противогазовый РПГ-67-Г или универсальные РУ-60М-Г и РУ– 60МУ-Г.

   По завершении работ следует снять средства защиты; принять душ, прополоскать рот слаборозовым раствором марганцовки и почистить зубы.

   И в заключение информация к размышлению. Чтобы увильнуть от занятий или контрольной работы в школе, не стоит прибегать к таким опасным средствам, как ртуть. Болгарские школьники для этого придумали другой способ. Они покупают блох по цене десять левов за пару. Купив блох, школьники сажают их себе в волосы, а потом показывают школьному врачу. Он тотчас же отправляет их домой, строго-настрого наказав не появляться в школе, пока не избавятся от паразитов. Говорят, что находчивый болгарский торговец из города Шумер на блошином бизнесе разбогател. Конечно, авторы в порядке шутки привели этот курьез и вовсе не предлагают нашим школьникам перенять болгарский опыт. А если говорить всерьез, то, пожалуйста, запомните: шалости с ртутью могут лишить вас не только здоровья, но и жизни. Стоит ли рисковать!

ШТОРМОВОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

   Информация к размышлению: 9 августа 1985 года шквальный ветер на территории Смоленщины повредил многие линии электропередач, животноводческие помещения остались без электроэнергии и воды, были выбиты стекла, с домов сорваны крыши. Какую угрозу представляют для нас буря, ураган, шторм?

   Скорость движения воздуха при этом достигает 30 м/сек и более. По своему пагубному воздействию ураган может сравниться с землетрясением. Ураганный ветер разрушает прочные здания и сносит, словно игрушки, легкие строения, опустошает поля, обрывает линии электропередачи и связи, вырывает с корнями и валит деревья, перекрывая движение на автомагистралях, срывает крыши зданий, напрочь выбивает стекла и двери в квартирах, гнет светофоры и опоры уличного освещения, топит суда, повреждает транспортные магистрали и мосты, коммунально-энергетические сети, оставляя город без света, воды и тепла. В США, например, штормовые ветры приносят больше бед, чем любая другая природная катастрофа' 2 сентября 1935 года ураган обрушился на Флориду: скорость ветра составила 330 км/ час. Ветер с такой силой влек за собой тучи песка, что они отшлифовали лак автомобилей, среди жертв были обнаружены люди, у которых песчаная буря «стерла» не только одежду вплоть до толстых кожаных ремней и ботинок, но и кожу. Это была жуткая смерть. Самый страшный на памяти человечества ураган прошел в ноябре 1970 года над островами в Бангладеш. Он унес около миллиона жизней.

   В конце сентября 1995 года над территорией Украины пронесся мощный циклон. Ско-рость ветра достигала 30 м/ сек. На полевых станах в ряде мест додумались разместить буренок под высоковольтными линиями электропередачи. Ураганный ветер легко, как нити, разорвал эти линии. Упав на мокрую землю, они фактически замкнули электрическую цепь через сбившихся в большие группы животных, тем самым, погубив их: получился своеобразный «электрический стул».

   За несколько часов до приближения урагана метеослужба, как правило, оповещает население, по радио передает штормовое предупреждение.
Услышав сигнал опасности, надо немедленно провести защитные мероприятия: укрепить недостаточно прочные конструкции и подъемные краны на стройках и погрузочных площадках. В зданиях закрыть двери, чердачные помещения. Большие окна и витрины обшить досками, закрыть щитами. Стекла заклеить полосками бумаги или ткани. С крыш, балконов, лоджий, подоконников убрать вещи, которые при падении могут нанести травмы людям. Надо отключить газ, потушить огонь в печах: во время бури они способны стать источником пожара.

   Учеников после штормового предупреждения надо немедленно отпустить по домам.

   Если времени мало – детей из учебных заведений, детских учреждений не выпускают. Следует запретить детям подходить к окнам, опасны осколки разлетающегося стекла. Самыми надежными для укрытия являются подвалы, внутренние помещения первых этажей кирпичных зданий.

   Автомашины не следует припарковывать вблизи деревьев, которые могут под натиском ветра рухнуть на машины, вызывая гибель или травмы людей, находящихся внутри автомобиля.

   В больницах непременно надо иметь резервные источники энергоснабжения, так как могут умереть больные в результате прекращения подачи электроэнергии и остановки аппаратов жизнеобеспечения, например искусственного дыхания и др.

   Если ураган застал вас на улице, держитесь подальше от зданий и строений, высоких заборов, столбов деревьев, мачт опор и проводов. Опасно находиться на мостах, эстакадах, трубопроводах, приближаться к местам хранения легковоспламеняющихся веществ. Помните: чаще всего в таких условиях люди получают травмы от осколков стекла, шифера, черепицы, от кусков кровельного железа, сорванных дорожных знаков, от деталей отделки фасадов и карнизов, от предметов, хранящихся на балконах и лоджиях.

   Если ураган или смерч застал вас на открытой местности, лучше всего укрыться в канаве, яме, овраге, любой выемке: лечь на дно углубления и плотно прижаться к земле.Не заходите в поврежденные строения – они могут обрушиться под новым напором ветра. Особенно остерегайтесь оборванных проводов, не беритесь за них, не наступайте – они могут быть под током.

   Когда ветер стих, не стоит сразу же выходить на улицу, через несколько минут шквал может повториться. Потом, когда станет ясно, что ураган закончился, выходя из дома, вначале осмотритесь – нет ли нависающих предметов и частей конструкции, оборванных проводов, не чувствуется ли запах газа. Огонь нельзя зажигать до тех пор, пока не будет уверенности, что утечки газа нет. Нельзя также пользоваться лифтами.

СИНЕЕ ПЛАМЯ УГАРНОГО ГАЗА

   Угарный газ – это оксид углерода (СО), образуется при неполном сгорании веществ, содержащих углерод, бесцветный газ без запаха, горит синим пламенем.

   Отравление угарным газом является причиной 50% случаев гибели при пожарах. Порой мы читаем в хронике трагических событий: например, сгорел дом в деревне, не проснувшись, погибли двое взрослых и ребенок. Удивляемся: ну как так можно крепко спать и не проснуться, когда пламя пожара лижет пятки? Но люди, оказывается, сначала «угорели», погибли от отравления, а потом, уже неживые, сгорели.

   В конце Второй мировой войны союзники бомбили с применением напалма фашистские города: в течение буквально одной ночи были сожжены дотла Гамбург, Дрезден, Кассель. Когда потом проанализировали причину гибели людей, то оказалось, что 60% горожан погибли от отравления угарным газом.

   Отравления оксидом углерода возможны также в закрытых и плохо вентилируемых гаражах, в автомобилях, стоящих с работающими двигателями. Более половины (56-62%) СО, поступающего в атмосферу, приходится на долю автотранспорта. При среднегодовом пробеге автомобиля 15 тыс. км в атмосферу выделяется его более 500 килограммов.

   Бытовыми источниками оксида углерода являются обычные печи, неисправная газовая аппаратура, пожары и табачный дым. В табачном дыме его содержится 05-1 %. В кухне при горении 3 горелок в течение 2 часов концентрация СО увеличивается в 11 раз. Бытовые отравления угарным газом занимают ведущее место среди ингаляционных отравлений, а смертельные исходы при них составляют 17,5% от общего количества смертельных отравлений.

   Острое отравление оксидом углерода может протекать в молниеносной и замедленной форме. Молниеносная форма отравления развивается при очень высоких концентрациях СО: человек моментально теряет сознание и буквально в первые же секунды в судорогах погибает.

   При отравлении в легкой степени тяжести возникают сильная головная боль, головокружение, шум в ушах, сердцебиение, одышка, тошнота, шаткая – как у пьяного – походка, зрачки расширены. В более тяжелых случаях появляется оцепенелость, сонливость, затемнение сознания и весьма характерный признак – резкая мышечная слабость, особенно в нижних конечностях, причем она настолько велика, что отравленный не в состоянии самостоятельно встать и выйти из помещения.

   Неотложная помощь. Пострадавшего необходимо быстро вынести из загазованной атмосферы, освободить от одежды, стесняющей дыхание, обеспечить покой, согреть.

   Информация медицинским работникам. При оказании первой врачебной помощи вводят противоядие (антидот) ацизол внутримышечно (ампула содержит 1 мл 6% раствора). Отравления тяжелой и средней степени тяжести лечат в стационаре.

СОЛЬ: ДРУГ ИЛИ ВРАГ?

Человеку свойственно заботиться о своем здоровье. Однако подчас эта забота приобретает странные формы. Под влиянием информации, услышанной или вычитанной, он начинает шарахаться из одной крайности в другую. То ест пищу только сырой, то отказывается от яиц, сала и сахара, то много пьет воды, то сводит се потребление до минимума.

   Почему так притягательны все эти модные рекомендации и диеты? Вероятно, в их простоте: достаточно перестать есть мучное, или сладкое, или соленое – и вот уже достигнуто физическое благополучие.

   Много разноречивых рекомендаций, опасных заблуждений связано с потреблением поваренной соли, той соли, которая на каждом обеденном столе в солонке занимает почетное место. С другой стороны, на страницах газет и научно-популярных журналов периодически появлялись интригующие, пугающие заголовки о соли: «Тайный убийца», «Белая смерть», «Два белых врага», «Обвинение против соли» и другие.

   Более того, имеются неопровержимые научные доказательства того, что избыток потребления соли способствует задержке излишней воды, образованию отеков, вымыванию полезных веществ из организма, создаст повышенную нагрузку на сердце и почки. В постоянном излишке соли в крови таится опасность возникновения гипертонической болезни, атеросклероза, подагры, заболеваний печени. Соль задерживает воду, а это вызывает образование и отложение жира. Надо быть особенно осторожным тем, кто склонен к полноте.

   Неумеренное потребление поваренной соли способствует повышению не только артериального давления, но также давления внутричерепного и внутриглазного. Поэтому больным глаукомой, гипертонической болезнью в большинстве случаев показана малосоленая пища. Недосоленная еда полезна также при многих воспалительных заболеваниях. Способствует она более эффективному действию лекарств при лечении ревматизма, пневмонии, заболеваний поджелудочной железы, печени, желчевыводящих путей, почек, ряда болезней желудка, кишечника.



    Чтобы хорошо узнать человека, гласит народная мудрость, надо с ним пуд соли съесть. А на самом деле, за какое время человек может съесть этот самый пуд соли – 16 килограммов? Если руководствоваться физиологическими нормами, то для этого потребуется не менее полутора лет. К сожалению, многие уничтожают этот пуд значительно быстрее. А нужна ли вообще организму соль?

   В теле взрослого человека содержится около 300 граммов поваренной соли. Ежедневная физиологическая потребность в ней составляет 12-15 граммов (в чистом виде и в составе пищевых продуктов). Соль присутствует во всех тканях и жидкостях тела: в крови, поте, слюне, желчи, во всех выделениях организма. Определенное се содержание в крови поддерживает осмотическое давление на уровне, обеспечивающем нормальную работу всех клеток и тканей тела. Необходимая концентрация соли в крови нужна для работы нервной системы, регуляции деятельности сердца и нормальной возбудимости мышц. Поваренная соль служит исходным материалом для образования соляной кислоты – важнейшей составной части желудочного сока. Так что без поваренной соли (хлористого натрия) человек жить не может.

   Недостаточное потребление соли может нарушить сердечную деятельность и водный обмен, неблагоприятно отразиться на состоянии нервной системы.

   При усиленной физической нагрузке, а также во время жары человек обычно усиленно потеет и вместе с потом теряет соль. Одновременно при этом, испытывая жажду, он выпивает много воды, затем снова потеет и снова пьет, организм, таким образом, обессоливается и слабеет, падает кровяное давление. Поэтому при сильной жажде и потении рекомендуется пить слегка подсоленную воду (5 г соли на литр чистой пресной воды).

   Таким образом, исключение из рациона соли не только бессмысленно, но и вредно. Поэтому мы не можем упрекнуть в злом умысле и невежестве наших предков, передавших нам обычай встречать дорогих гостей хлебом-солью. Соль, как и хлеб, заслуживает истинного восхищения, почитания и преклонения!

   В заключение следует подчеркнуть, что нет абсолютно вредных или полезных продуктов. Есть неправильное, недостаточное или чрезмерное потребление.

СОЛНЦЕ – ДРУГ, НО

Датский ученый Нильс Финзен, сидя как-то у окна, случайно увидел кошку, которая лежала на крыше соседнего дома и грелась на солнце, Когда ее накрывала тень, она вновь перебиралась на солнце. Поведение кошки заставило задуматься ученого, побудило его изучать литературу о целебной силе солнечных лучей, ставить эксперименты. Он первым применил солнечные лучи для лечения туберкулеза кожи (золотухи), за что получил Нобелевскую премию.

   С давних времен люди считают, что солнечный свет – целитель человека, друг его здоровья. Недаром пословица гласит: «Куда редко заглядывает солнце, туда часто приходит врач». Под влиянием солнечной энергии активизируются важнейшие процессы в организме, поддерживается жизненный тонус. Однако длительное пребывание на солнце может вызвать вялость, апатию, ожоги кожи, ухудшение работы сердца, других органов. Научные исследования доказывают, что чрезмерный загар способствует ухудшению зрения, потере эластичности кожи, ослаблению иммунной системы. Ультрафиолетовые солнечные лучи – основная причина рака кожи.

   Как правильно использовать щедрый дар Солнца?

   Главное – постепенное увеличение дозы облучения. Прием солнечных ванн лучше начинать при отраженной солнечной радиации, затем постепенно переходить к ваннам рассеянного света и, наконец, к воздействию прямых солнечных лучей.

   В первые дни воздействие прямых солнечных лучей должно быть непродолжительным 3-5 минут на юге и 10-15 – в центральных районах. На другой день, если не произошло заметного покраснения кожи, дозу можно удвоить. Постепенно увеличивают пребывание на солнце до 30-60 минут, обязательно – либо в утренние часы, либо – в послеобеденные. Находиться на солнце натощак или сразу после еды вредно.

   К сожалению, в погоне за загаром отдыхающие часто забывают о необходимости строгого дозирования солнечных ванн. Чувствительность тела человека к ультрафиолетовой радиации от самой большой до самой малой распределяется в последовательности: грудь, живот, спина, лицо, руки, ноги.
Особенно чувствительны к солнечной радиации люди со светлой кожей, голубыми глазами и русыми волосами. Загорание противопоказано при злокачественных опухолях, туберкулезе легких в тяжелой форме, заболеваниях центральной нервной системы, гипертонической болезни, острых инфекциях, болезнях печени и почек, сахарном диабете, нарушениях мозгового кровообращения, атеросклерозе, кардиосклерозе.

   Что делать, если не уберегли себя от солнечного ожога?

   При легких ожогах, когда кожа начинает «гореть» – сразу в тень. На обожженные места можно прикладывать на 15-20 минут ломтики огурца, арбуза, помидора, репы, лист обыкновенного подорожника (сполоснуть и размять предварительно). Помогают холодные примочки из молока, кефира, простокваши, холодного крепкого чая. Можно смазывать кожу сметаной.

   При перегревании на солнце может возникнуть тепловой удар. Его первые признаки – общая слабость сонливость, апатия, тяжесть в ногах, головокружение, тошнота. Нужно немедленно перенести пострадавшего в прохладное место, снять с него лишнюю одежду, предоставить ему полный покой и как можно скорее вызвать врача.

   Солнце – наш друг, но... оно может стать и врагом, если не соблюдать простых правил.

СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ И ВОДА

Солнце, воздух и вода – вот волшебные лекари, которые поистине творят чудеса. Если, конечно, разумно пользоваться этим даром.

   Вода – безусловно, более сильный раздражитель, чем воздух, а поэтому осторожность вполне оправданна. Незакаленным и пожилым людям при температуре воды ниже 20 градусов и окружающего воздуха ниже 22 градусов первоначальное купание вряд ли целесообразно. Молодые же и закаленные люди могут начинать купаться при температуре воды 18 градусов.

   Не рекомендуется входить в воду разгоряченным. Перед купанием лучше выждать 5-10 минут в тени. Однако входить в воду с «гусиной кожей», при полном охлаждении тела, тем более недопустимо. После выхода из воды мокрый купальник желательно сменить на сухой, растереться полотенцем.

   Не рекомендуется купаться при усталости, разбитости, апатии, что бывает в первый день после утомительной поездки к месту отдыха. В первые дни лучше купаться по одному разу в день и не более 10 минут. В дальнейшем, в зависимости от индивидуальных и климатических условий, можно увеличить пребывание в воде до 20 и более минут (Но ни в коем случае не до посинения!). Когда организм привыкнет к воде – обычно, через неделю, – можно купаться и несколько раз в день с промежутком в несколько часов. Не следует купаться сразу после еды и натощак. Лучше всего через 1-1,5 часа после завтрака и через 2-3 часа после обеда.

   Купание в разумных пределах улучшает обмен веществ, тренирует терморегуляторные механизмы, способствует закаливанию организма. Однако при неправильной методике купания могут появиться бессонница, головные боли, расстройство желудка, возбужденное состояние.

   Не следует купаться при недомогании, повышенной температуре, острых инфекционных заболеваниях. При тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем необходима консультация врача с рекомендацией индивидуальной методики приема водных процедур.

   Около некоторых водоемов можно увидеть щиты с надписью: «Купаться запрещено». Не нарушайте это правило. Зачастую люди думают, что это предостережение вызвано неровным дном, корягами, омутами и т. п. Однако это не всегда так. Нередко запрет на купание устанавливают специалисты санитарно-эпидемиологического надзора по разным причинам: или выше по течению есть сток загрязненных вод, или в водоеме обнаружены возбудители опасных болезней, которые со случайным глотком воды во время плавания могут попасть в организм и привести к заболеванию.

   На Смоленщине специалисты считают наиболее чистыми озера Сапшо, Акатовское и Купринское. Что касается городских водоемов – ТЭЦ, реки Днепр, озер Реадовского, Александровского, Ключевого, Кривого, Дубровенского, Скворцовой Дачи, Покровско-Соколовского, – то купание в них представляет немало опасностей. Будьте осторожны!

СОСТОЯНИЕ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ

Состояние окружающей среды в России крайне неблагополучно, а в некоторых районах даже приобрело характер экологического бедствия. Если в 1970 г. общий объем загрязняющих природную среду отходов производства составлял 40 млрд. тонн, то к концу ушедшего века, по экспертным оценкам, он увеличился до 100 млрд. тонн. Объем загрязнений воды возрос за этот период в 10 раз. Экономический ущерб от загрязнений природы равен примерно половине национального дохода России.

   Особое место в процессе загрязнения атмосферного воздуха, воды и почвы занимает радиоактивное загрязнение. По оценке специалистов, Россия – самая загрязненная радиоактивными веществами страна в мире. Это результат, прежде всего, ряда крупных аварий – Чернобыльская АЭС, ПО «Маяк», Томск-7 и другие, а также итог сбрасывания радиоактивных отходов и создания их свалок.

   С 1961 по 1990 год в Советском Союзе было затоплено в Баренцевом морс, в заливах Карского моря, у Новой Земли более 11 тысяч контейнеров с радиоактивными отходами, 15 аварийных реакторов с атомных подводных лодок, в том числе 3 ядерных реактора атомохода «Ленин», при этом 6 затоплено с не выгруженным ядерным топливом. В Тихом океане и Японском море затоплено еще 2 ядерных реактора. Пойма реки Енисей почти на 900 км загрязнена радиоизотопами с реакторов Красноярска-26.

   Периодически возникают аварии на производствах или на магистральных нефтепроводах, на химически опасных объектах с выбросом отравляющих веществ.

   Весьма серьезные экологические проблемы возникают в районах, подвергающихся периодическим затоплениям в результате паводков или наводнений. Во время обычных паводков ситуация усугубляется выбросами бытовых отходов и отравляющих веществ, что приводит к необратимым нарушениям экологии.

   Экологические чрезвычайные ситуации практически охватывают все стороны жизни и деятельности человека. По характеру явлений их можно разделить на 4 основные группы: изменение состояния суши – деградация почв, эрозия, опустынивание; изменение свойств воздушной среды – климат, недостаток кислорода, вредные вещества, кислотные дожди, шумы, разрушение озонового слоя; изменение состояния гидросферы – истощение и загрязнение водной среды; изменение состояния биосферы.



   В течение ста лет – с 1850 г. по 1950 г. каждые десять лет исчезал один вид растений. В наше время на планете теряется по одному виду в день. Экологи полагают, что если этот процесс не удастся остановить, то уже в ближайшее время каждый час будет исчезать по одному виду. В общем, около 1000 видов птиц и животных в настоящее время находится под угрозой вымирания.

   Браконьерская охота поставила на грань исчезновения тигров, горилл, слонов и многих других животных, которых убивают из-за шкур, бивней и т.д. Несмотря на принятые законы об ограничении торговли редкими и исчезающими видами растений и животных и продуктами, изготовленными из них, браконьеры находят любые лазейки, чтобы продолжать свой преступный промысел.

   В опасности «легкие» планеты – тропические леса. Площади экваториальных лесов стремительно сокращаются, ежеминутно исчезает 23 га леса. Лишенные леса почвы размываются дождями и превращаются в глинистые пустыни.

   Исчезновение какого-либо вида растений может привести к вымиранию от 10 до 30 видов насекомых, высших животных или других растений.

   Хочется надеяться, что ситуация с биосферой планеты не будет столь трагической и прогнозы на XXI век не сбудутся. Одно из самых заметных достижений в деле охраны дикой природы – восстановление популяций зубра. Это крупное животное, некогда обычное в лесах европейской части России, в Польше, Белоруссии и Литве, а также на Кавказе и в Карпатах, в начале столетия было практически уничтожено. К счастью, зубр сохранился в зоопарках Европы, откуда его повторно расселили в Беловежской пуще, на Кавказе, Карпатах, а в последние годы – и в лесах Литвы. В настоящее время зубр уже способен жить в дикой природе, но только при заповедном режиме. Задача восстановления в природе зубра как биологического вида вскоре будет решена, когда его численность достигнет двух тысяч голов, ныне поголовье зубров близко к этой цифре.

   Человечеству необходимо повышать экологическое самосознание, ибо без коллективного экологического самосознания нам не выжить!

СОСУЛЬКИ – ГЛАВНЫЙ СИМВОЛ ЗИМЫ

   Сосульки – эти «украшения» карнизов наших жилых домов и других строений – таят в себе потенциальную чрезвычайную ситуацию. Многие дома в Смоленске имеют покатую крышу, карниз которой выступает над протоптанной дорожкой тротуара. В этом случае постоянно угрожают не только острые пики сосулек, но и настоящие снежные лавины, которые в любой момент могут обрушиться на головы пешеходов, не подозревающих о нависшей опасности.

   Сотрудники кафедры травматологии Смоленской медакадемии могут привести немало примеров, когда снежные лавины или сорвавшиеся сосульки наносят тяжелые увечья, иногда со смертельным исходом. Бывает, что в результате черепно-мозговой травмы пострадавшие навсегда теряют зрение. Описаны случаи, когда сосульки попадают в детскую коляску – в этом случае только невероятно счастливое стечение обстоятельств может спасти ребенка от катастрофы.

   Безусловно, коммунальные городские службы делают попытки исключить чрезвычайные ситуации, связанные с ледяной и снежной стихией. Время от времени дворники, рискуя собственной жизнью, забираются на скользкие карнизы строений, вооружившись далеко не лучшими средствами для очистки крыши – ломом и лопатой. От этих допотопных очистительных средств сильно страдают крыши, независимо от материала, из которого они изготовлены. В результате – ежегодные ремонты, которые обходятся в круглую копеечку местной казне.

   Специалисты давно уже освоили не только за рубежом, но и у нас в России специальный нагревательный кабель, которым можно оборудовать карнизы и водостоки для предотвращения наледи. (Кстати, ежегодно водостоки в клочья разрывает замерзшая вода). Таким образом, нагревательный кабель защищает карнизы и водостоки от образования сосулек и предупреждает возможный травматизм прохожих. Расход электроэнергии при этом невелик. Во всяком случае, во много раз дешевле производства ремонтных и восстановительных работ поврежденных крыш и водостоков. Есть над чем задуматься и поработать в будущем нашей коммунальной службе.

   А пока надо быть нам всем очень внимательными и не ходить под нависшими над головой сосульками и обходить подальше места возможного схода снежных лавин с крыши зданий. А главное – уберечь наших детей от подобной опасности, не оставлять их без присмотра во время детских игр и шалостей, которыми они очень увлекаются и не обращают никакого внимания ни на что другое.

СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩЕГО

   Дело это далеко не простое. Порой оно по силам лишь спасателям-профессионалам. Последовательность действий спасатели такова: войти в воду, подплыть к тонущему, найти под водой пострадавшего, при необходимости освободиться от захвата, транспортировать его к берегу, оказать первую медицинскую помощь

   При спасении утопающего ваша цель: вытащить потерпевшего на берег с наименьшей опасностью для вас. Выберите самый безопасный способ: по возможности оставайтесь на берегу и старайтесь дотянуться до утопающего рукой, палкой, веткой или бросьте ему веревку. Следите за тем, чтобы удержать равновесие, так как утопающий может стянуть вас в воду. Не входите в воду, пока не убедитесь что это крайне необходимо. Плывите и вытаскивайте утопающего только в том случае, если вы являетесь спасателем или утопающий без сознания. Когда выносите утопающего из воды, держите его так, чтобы голова свешивалась ниже груди.

   Неотложная помощь на берегу: последовательность оказания первой медицинской помощи зависит от типа утопления. Различают два типа: синий и бледный.

   Синий тип. Тонущий не сразу погружается в воду, а пытается удержаться на ее поверхности. При вдохе он заглатывает большое количество воды, которая переполняет желудок и попадает в легкие. Развивается резкое кислородное голодание, что обусловливает синюшный цвет кожи.

   Бледный тип. Утопленник не пытается бороться за жизнь и быстро идет ко дну. Это часто наблюдается во время переворота байдарок или плотов, когда человек погружается в воду в состоянии панического страха. При соприкосновении с холодной водой может наступить внезапная остановка дыхания и сердца. Вода в легкие при этом не попадает.

   При синем типе утопления сначала надо быстро удалить воду из дыхательных путей. Для этого, стоя на одном колене, укладывают пострадавшего на свое согнутое колено так, чтобы на него опиралась нижняя часть грудной клетки, а верхняя часть туловища и голова свешивались вниз. Затем одной рукой открыть рот пострадавшего, а другой похлопать его по спине или плавно надавить на ребра со стороны спины. Когда вытекание воды прекратилось, поверните пострадавшего на спину и уложите на твердую поверхность. Бинтом или носовым платком быстро очистите полость его рта от песка. Проводите реанимационные мероприятия, искусственное дыхание, закрытый массаж сердца – до появления самостоятельного дыхания и восстановления сердечной деятельности.

   При бледном типе утопления на берегу сразу же приступают к реанимации.

   Для профилактики переохлаждения: снимите мокрую одежду, закройте пострадавшего теплыми вещами, дайте горячей воды.

   Больного следует госпитализировать, даже если ему стало лучше.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

   Балепко С. В. Школа выживания. – М.: 1994. Брашн С.Я. Оружие улицы. Нижний Новгород: Времена, 1997.

   Волович В.Г. Человек в экстремальных условиях природной среды. – М.: Мысль, 1980. Воликич В.Г. Академия выживания. – М.: 1996.

   Гостюшин А.В. Энциклопедия экстремальных ситуаций. М.: Зеркало, 1994. Дэвиc Б. Энциклопедия выживания и спасения. – М.: Вече, 1997.

   Дэвис Ли Природные катастрофы. – Смоленск.: Русич, 1996.

   Ильичей А.А. Большая энциклопедия городского выживания. _ М.: Изд-во ЭКС МО-Пресс, Изд-во ЭКСМО-МАРКЕТ, 2000.

   Ильин А.А. Школа выживания при авариях и стихийных бедствиях. – М.: Изд-во

   ЭКСМО-Пресс,2001.

   Кудряшов Б.Г. Энциклопедия выживания. – Краснодар: Советская Кубань, 1996 Медицинский справочник. Спасение 03 или первая помощь при несчастных случаях. -

   СПб.: «Герион», 1995.

   Палкечич Я.Е. «Выживание в городе Выживание на море». М.: Корвет, 1992 Цвилюк Г.Е. Школа безопасности. М.: Образование, 1997. Шгтармер Ю.А. Краткий справочник туриста. – М.: Профиздат, 1985.

СУДОРОЖНЫЙ ПРИПАДОК: НЕ РАСТЕРЯЙТЕСЬ!

   Что делать, если на ваших глазах человек внезапно теряет сознание, падает, издавая пронзительный крик, и вслед за этим у него возникают судороги?

   Возникающие внезапно судороги особенно с потерей сознания – это тяжелое переживание и для больного и для окружающих. Причиной возникновения системных распространенных судорог являются различные заболевания: неврологические, инфекционные, некоторые отравления, нарушения обмена. Наиболее частый недуг этой группы у взрослых – эпилепсия. Во время судорог происходит нарушение дыхания, кожа синеет, нередко прикусывается язык. Достаточно часто эпилепсия встречается и у детей, особенно в возрасте 5-14 лет. Эпилептический приступ у детей протекает так же, как у взрослых, – в виде большого и малого припадка. При большом припадке ребенок теряет сознание, падает, происходят конвульсивные движения, нарушается дыхание, синеет кожа. Малый припадок характеризуется потерей сознания, небольшими подергиваниями отдельных групп мышц или даже без них. Обращает внимание на себя вид ребенка с застывшим лицом, через 10-15 секунд ребенок приходит в себя.

   Первая помощь во время приступа судорог. Надо предохранить ребенка от травмы, для чего следует отодвинуть в сторону твердые предметы, о которые он может удариться.

   Следует защитить ребенка от попадания рвотных масс в дыхательные пути, для чего надо положить ребенка на живот с повернутой в сторону головой. Нужно уберечь ребенка от прикуса языка, – для этого между коренными зубами вставляется край полотенца. Если приступ затягивается, необходимо вызывать «скорую помощь».

   Оказывая первую помощь взрослым, необходимо проследить за дыханием, ослабить воротник и пояс, обеспечить доступ свежего воздуха и не допустить прикуса языка – тоже поместив между зубами полотенце.

   После окончания приступа, если ребенок или взрослый уснули, ни в коем случае нельзя будить их: надо дать выспаться, «прийти в себя».

   Во всех случаях судорог, как у взрослых, так и у детей, необходима консультация врача.

ТАКИЕ МОДНЫЕ БИОПРОДУКТЫ И ДИСБАКТЕРИОЗ

   У большинства людей к микробам отношение однозначное: они опасны для человека, вызывают различные заболевания. Это одно из заблуждений.

   В организме человека живут миллионы разных микробов. И среди них большую часть составляют полезные бифидобактерии, лактобактерии. Они необходимы для того, чтобы хорошо переваривалась пища, для нормального синтеза витаминов в организме, для поддержания иммунитета.

   К сожалению, на эту полезную микрофлору губительно действуют стрессы, антибиотики, отравления, любое травмирующее воздействие на организм. В результате изменяется соотношение между полезными и патогенными микробами – возникает дисбактериоз. Первая, начальная стадия этого состояния еще не опасна для здоровья. Если процесс прогрессирует и вместо полезной флоры развиваются стафилококки, стрептококки и другая патогенная флора, могут появиться расстройство пищеварения, нарушение стула и как следствие – человек становится менее защищенным, у него слабеет иммунитет, начинает сказываться недостаток витаминов.

   В дальнейшем при прогрессировании дисбактериоза наблюдается уже выраженная клиническая картина в виде повышения температуры, поноса и даже сепсиса (в крайней стадии).

   Как полагают ученые из Института питания АМН, первая стадия дисбактериоза практически есть почти у каждого из нас: и у детей, и у взрослых. Это состояние не требует лечения, однако, стоит принимать профилактические меры, чтобы дисбактериоз не развился. Для этого рекомендуется регулярное употребление кисломолочных продуктов, желательно обогащенных бифидобактериями. И тогда они приобретают к своему названию приставку «био» – биокефир, биойогурт и т.д. Такие продукты сегодня все более популярны в мире. В Японии с 80-х годов обогащаются бифидобактериями многие продукты, вплоть до конфет и мороженого. Японцы считают, что это укрепляет здоровье нации.

   Кефир, кстати, – это уникальный национальный российский продукт.
В Японии, Канаде он имеет точно такой же вкус, как у нас, ибо делается по нашей технологии.

   Биопродукты врачи рекомендуют применять в качестве профилактического средства во время и после курса антибиотиков, ослабленным после болезни, а также тем, кто находится в стрессовом состоянии. Специалисты Института питания рекомендуют профилактическую дозу – 1-2 стакана биокефира в день.

   Если врачи диагностируют дисбактериоз второй, а тем более третьей степени, то одних биопродуктов для лечения недостаточно, применяются препараты, в том числе и бифидобактерии.

   Детям кефир, в том числе и обогащенный бифидобактериями, рекомендуется давать с 6 месяцев, причем лучше всего – специальный детский, с молочной кухни, так как он более чистый.

   Практически противопоказаний к приему биокефира не существует. Единственное – биокефир, как и обычный кефир, не рекомендуется тем, кто страдает язвенной болезнью с повышенной кислотностью (если выпить натощак, замучает изжога), и тем, кто плохо переносит молоко и молочные продукты.

ТЕЛЕФОННЫЙ ТЕРРОРИЗМ

В настоящее время телефон является основным каналом поступления сообщений, содержащих информацию о заложенных взрывных устройствах, о захвате людей в заложники, вымогательстве и шантаже.

   Как правило, фактор внезапности, возникающее паническое, а порой и шоковое состояние, да и сама полученная информация приводят к тому, что человек оказывается не в состоянии правильно отреагировать на звонок, оценить реальность угрозы и получить максимум сведений из разговора.

   Звонки с угрозами могут поступить лично вам и содержать, например, требования выплатить значительную сумму денег.

   Если на ваш телефон уже ранее поступали подобные звонки или у вас есть основания считать, что они могут поступить, в обязательном порядке установите на телефон автоматический определитель номера (АОН) и звукозаписывающее устройство.

   При наличии АОНа сразу запишите определившийся номер телефона в тетрадь, что позволит избежать его случайной утраты.

   При наличии звукозаписывающей аппаратуры сразу же извлеките кассету (минидиск) с записью разговора и примите меры к ее сохранности. Обязательно установите на ее место другую кассету.

   Помните, что без номера звонившего и фонограммы разговора у правоохранительных органов крайне мало материала для работы и отсутствует доказательная база для использования в суде.

   При отсутствии звукозаписывающей аппаратуры и АОНа значительную помощь правоохранительным органам для предотвращения совершения преступлений и розыска преступников окажут следующие ваши действия:

   • постарайтесь дословно запомнить разговор и зафиксировать его на бумаге;

   • по ходу разговора отметьте пол и возраст звонившего, особенности его речи:

   – голос (громкий или тихий, низкий или высокий), – темп речи (быстрый или медленный),

   – произношение (отчетливое, искаженное, с заиканием, шепелявое, с акцентом или диалектом),



   – манера речи (развязная, с издевкой, с нецензурными выражениями);

   • обязательно отметьте звуковой фон ( шум автомашин или железнодорожного транспорта, звук теле– или радиоаппаратуры, голоса, другое);

   • отметьте характер звонка – городской или междугородный;

   • обязательно зафиксируйте точное время начала разговора и его продолжительность. Необходимо, если это возможно, в ходе разговора получить ответы на следующие вопросы:

   • куда, кому, по какому телефону звонит этот человек?

   • какие конкретные требования он (она) выдвигает?

   • выдвигает требования он (она) лично, выступает в роли посредника или представляет какую-то группу лиц?

   • на каких условиях он (она) или они согласны отказаться от задуманного?

   • как и когда с ним (с ней) можно связаться?

   • кому вы можете или должны сообщить об этом звонке?

   Постарайтесь добиться от звонящего максимально возможного промежутка времени для принятия вами решений по «удовлетворению его требований» или совершения каких-либо иных действий.

   Не бойтесь запугиваний преступников, по окончании разговора немедленно сообщите о нем в правоохранительные органы. Если есть опасения, что ваш телефон прослушивают преступники – перезвоните с другого номера. Практика показывает, что сокрытие факта подобных угроз значительно осложняет положение и способствует безнаказанному совершению преступления.

   Кроме угроз, выдвигаемых по телефону лично вам, преступники могут использовать ваш номер телефона для сообщения информации, которую вы должны будете передать в правоохранительные органы. Например, на ваш телефон поступает звонок, в котором неизвестный сообщает, что ваш дом заминирован. При ведении разговора такого рода старайтесь следовать изложенным выше рекомендациям и получить максимально возможную информацию.


По его окончании немедленно сообщите эту информацию в правоохранительные органы.

   Информация к размышлению. Ежегодно по Смоленской области регистрируется около 50 телефонных звонков с угрозой взрыва, из них около 40 – в Смоленске. Злоумышленники сообщали о заложенной бомбе то у здания Смоленского экспериментального театра драмы, то в универсаме, то в мед академии и т. д.

   Когда в Ижевске за один только месяц прозвучало более 40 подобных телефонных угроз, то в результате оперативно принятых мер удалось задержать 17 подозреваемых: 14 из звонивших – школьники. Как это удалось сделать? Не перенять ли опыт смоленским службам МВД? В Ижевске было решено на короткий срок сократить количество работающих уличных телефонов-автоматов: именно с них чаще всего поступают угрозы. Оставшиеся не отключенные телефоны взяли под контроль, организовали постоянное дежурство патрульных машин вблизи телефонов-автоматов, особенно в районе школ и других учебных заведений; установили дежурство специалистов на АТС, которые «засекали» сообщения злоумышленников и по прямым каналам связи передавали дежурным на МВД. На задержанных были заведены уголовные дела и переданы в суд.

   Зачастую такие угрозы оказываются ложными. Но случаются взрывы и в действительности.

   Как защитить население, рабочих и служащих предприятий, детей в детских учреждениях, учащихся в школах, больных и медперсонал в лечебных учреждениях, когда возникнет угроза взрыва?

   Единственный эффективный способ защиты в наших нынешних условиях – это эвакуация людей в безопасное место.

   Сообщение об эвакуации может поступить не только в случае обнаружения взрывного устройства и ликвидации последствий совершенного террористического акта, но и при пожаре, стихийном бедствии и т.п.

   Получив сообщение от представителей властей или правоохранительных органов о начале эвакуации, соблюдайте спокойствие и четко выполняйте их команды.



   Если вы находитесь в квартире, выполните следующие действия:

   • возьмите личные документы, деньги и ценности;

   • отключите электричество, воду и газ;

   • окажите помощь в эвакуации пожилых и тяжело больных людей;

   • обязательно закройте входную дверь на замок – это защитит квартиру от возможного проникновения мародеров.

   Не допускайте паники, истерик и спешки. Помещение покидайте организованно.

   Возвращайтесь в покинутое помещение только после разрешения ответственных лиц.

   Помните, что от согласованности и четкости ваших действий будет зависеть жизнь и здоровье многих людей.

   Детей и персонал детсада можно эвакуировать в соседний сад или на автобусе – в более отдаленный, о чем надо обязательно сообщить родителям.

   Директорам школ по должности в обязанности вменяется не реже одного раза в полугодие отрабатывать со школьниками действия на случай экстренной эвакуации. Необходимо предусмотреть место сбора, где должны находиться учащиеся во время осмотра школы, например, в актовом зале административного здания, расположенного через дорогу, и т. д. Посты ОМОН исключают вход в школу посторонних. Чтобы не допустить паники, следует проводить эвакуацию под видом тренировки по гражданской обороне, сократив до минимума количество лиц, знающих об истинной причине проводимых мероприятий.

   Информации руководителям предприятий, организаций и учреждений.

   В настоящее время телефон является основным каналом поступления сообщений, содержащих информацию о заложенных взрывных устройствах, о захвате людей в заложники, вымогательстве и шантаже.

   Значительную помощь правоохранительным органам при проведении оперативно-розыскных мероприятий по данным фактам окажут следующие действия предупредительного характера:

   • проведение инструктажей персонала о порядке действий при приеме телефонных сообщений с угрозами террористического характера;



   • оснащение телефонов объекта, указанных в официальных справочниках, автоматическими определителями номера (АОНами) и звукозаписывающей аппаратурой.

   Не оставляйте без внимания ни одного подобного сигнала. Обеспечьте своевременную передачу полученной информации в правоохранительные органы.

   Информация руководителям лечебных учреждений.

   В марте месяце в родильный дом № 2 г. Москвы по телефону сообщили о заложенной в подвале бомбе. Было принято решение о немедленной эвакуации всех из роддома. Часть пациенток – около 20 человек – сочли возможным отпустить домой: они звонили родственникам, и за ними приезжали. Около 80 женщин, послеродовых, вместе с малышами, закутанными в одеяла (на улице было еще холодно), перевезли в соседние родильные дома на машинах скорой медицинской помощи. Эвакуация длилась 45 минут.

   Через месяц аналогичный звонок-угроза раздался утром в 15-й городской больнице. Для эвакуации почти полутора тысяч больных в другие лечебные учреждения были задействованы 3 автобуса, снятые с одного из маршрутов, 4 реанимобиля и около 50 машин скорой помощи. Среди больных около 300 человек находились в тяжелом состоянии после операции, некоторые – в шоковом. Их вывозили на специальных каталках из реанимационного отделения. Эвакуация всех больных заняла менее часа.

   К счастью, взрывного устройства при досмотре не оказалось в обоих случаях.

   Что делать, если вы по телефону получили известие о теракте? Прежде всего, необходимо соблюдать спокойствие. Затем в разговоре попытаться определить мотивы вероятного теракта, место возможной закладки взрывных устройств, их количество, время срабатывания. При этом следует затянуть разговор по телефону, собрать как можно больше информации о звонившем: как произносит слова – медленно, быстро, внятно, с заиканием, с акцентом, с дефектами речи; голос – тембр, громкость, хриплый, нетрезвый; манера говорить – спокойная, уверенная, невнятная, бессвязная, озлобленная, равнодушная, вежливая или непристойная: посторонние шумы, сопровождающие разговор, – шум улицы, телефонных разговоров, станков, гул трамвая, другой голос и т.


д.

    При наличии определителя надо установить номер телефона звонившего. После окончания разговора, а лучше во время его проведения, не положив трубку, по другому телефону доложить дежурному по МВД. Если говоривший бросил трубку, положите свою рядом с телефоном – канал связи будет сохраняться еще больше часа.

   Если есть возможность, неплохо воспользоваться магнитофоном. Запись может быть отправлена в отдел фоноэкспертизы, где особая аппаратура разделит слова на звуки, нарисует график произнесенных слов, который у каждого человека неповторим, и никакие попытки исказить, замаскировать свой голос не помогут злоумышленнику. Виновные могут быть подвергнуты лишению свободы на срок до 5 лет, а родителям несовершеннолетних террористов придется в судебном порядке возместить все расходы, связанные с организацией и проведением мероприятий по ликвидации последствий звонка.

   Что делать, если обнаружено взрывное устройство? Не трогая его, организовать охрану, исключив доступ посторонних. Провести экстренную эвакуацию персонала из здания на безопасное расстояние, при необходимости провести экстренную остановку производства. Отключить подачу в здание газа, электроэнергии и тепла.

   Будьте начеку: в следующий раз анонимный злоумышленник может и не шутить, и тогда... Думать об этом, честно говоря, не хочется. А надо!

ТЕМНАЯ УЛИЦА КРИМИНАЛЬНА

   Довольно часто пребывание в городе более опасно, чем путешествие в диких местах природы. Известный журналист и путешественник Василий Песков на вопрос о том, чего он больше всего опасается в лесу, ответил: «Человека». За 1995 год на улицах, площадях, в скверах и парках России было совершено более 269 тысяч преступлений.

   Информация к размышлению. Всего за одни дежурные сутки, например (22-23 сентября 1996 г.), в Смоленске и области зарегистрированы: 3 убийства, 4 факта нанесения тяжких телесных повреждений, 2 грабежа, 15 краж, 1 угон автомобиля, 2 ДТП (с пострадавшими), в результате которых один человек погиб, один ранен. За мелкое хулиганство сотрудники милиции задержали 26 граждан, 35 человек «погостили» в вытрезвителе. На дорогах области сотрудниками ГИБДД было задержано 38 водителей, употребивших спиртное.

   Первый принцип самозащиты в городских джунглях: выбирайте маршрут не короткий, а безопасный. В темное время суток старайтесь не ходить по малолюдным и недостаточно освещенным местам. Любым способом избегайте пустырей, длинных заборов промышленной зоны, проходов под мостами и эстакадами, темных дворов, парков, стадионов, аллей, обсаженных кустами, тропинок через детский сад, подворотен, арок и т. д. Старайтесь не выходить на улицу в нетрезвом состоянии.

   Второй важный принцип: хорошо изучите ваш маршрут к дому с работы, от друзей и из других часто посещаемых мест. У вас всегда должно быть несколько вариантов движения. В случае если навстречу идет «непредсказуемая» группа или кто-то следует за вами по пятам, у вас должна быть возможность сразу и естественно (не показывая испуга) свернуть на запасной маршрут. Надо знать и «островки безопасности» на вашем пути: ближайшее отделение милиции, ночной магазин, охраняемый объект или хотя бы витрину магазина, которую, в крайнем случае, можно разбить, чтобы сработала сигнализация. Стоит также знать и места ночных развлечений, чтобы не наткнуться на вышедшую поискать приключений пьяную компанию.



    Еще один важнейший принцип поведения на темной улице: не бояться. Идите уверенно, высоко подняв голову, четкими размеренными шагами. Преступники, как правило, выбирают в жертвы людей нервозных и суетящихся. Ваш облик должен излучать спокойствие и силу. Не вздрагивайте от чужих шагов, не втягивайте голову в плечи. В городских джунглях почти безотказно действует природный принцип «кто кого сильнее напугает».

   Перед возвращением домой позвоните родным, предупредите, что выезжаете, – пусть вас встретят. Если нет телефона, то заранее договоритесь, чтобы вас встретили в определенное время и в определенном месте. Будьте внимательны на остановках, где в позднее и малолюдное время преступники нередко высматривают свою жертву.

   Идя по улице, не прижимайтесь к стенам домов – в подворотне и за углом дома может таиться опасность. Идите по улице навстречу движению транспорта – так вы не подвергнетесь внезапному нападению из машины. Если навстречу вам движется группа подростков, а поблизости нет людей, лучше перейти на другую сторону или повернуть назад. В позднее время не одевайтесь слишком броско. Если вы возвращаетесь с вечеринки, то поверх нарядного платья можно накинуть взятый с собой заранее бесформенный плащ. Под его полой можно спрятать изящную дамскую сумочку. Кстати, ее можно нести домой и в целлофановом пакете. Не носите открыто золотые украшения, которые привлекают внимание преступников. Не носите на шее ни ожерелий, ни даже тонких цепочек или шарфов, так как они могут быть использованы для удушения. Если у вас длинные волосы, зачесывайте их наверх, потому что за распущенные волосы легко схватить и намотать их на руку.

   Если вас преследует преступник, и вы очутились перед ближайшим домом, звоните в двери, стучите в них ногами, а если никто не открывает, немедленно разбейте окно. При этом кричите, что есть мочи. Многие рекомендуют не звать «На помощь!», а кричать «Пожар!». Это находит среди жильцов более скорый отклик.



    Западные инструкторы советуют всегда держать при себе небольшую сумму денег (лучше в кошельке), которые вы можете сразу отдать грабителям, чтобы отстали. А при этом – всегда носить в потайном кармане некоторую неразменную сумму на непредвиденный случай. Они же рекомендуют не тянуть к себе сумку, если ее вырывает мотоциклист, не вступать в пререкания, не отвечать грубостью на грубость. Разумеется, жизнь и здоровье дороже любой вещи. Но вести себя спокойно или агрессивно – это вам придется решать в одиночку на той самой темной улице, где вы так нерасчетливо почему-то оказались. В заключение отметим еще один важный момент – это «провокация» преступления. Яркие примеры такой «провокации» демонстрируют девушка, идущая поздним вечером в короткой юбке через темный сквер, пьяный гражданин в дорогой шапке и кожаном пальто, одинокий инвалид или подросток, несущий вечером импортную радиотехнику, и т. п. Это, как правило, потенциальные жертвы, способствующие своим поведением совершению преступления.

ТЕПЛО ИЛИ ХОЛОД? ГРЕЛКА ИЛИ ЛЕД?

Информация к размышлению. В поликлинике на приеме у хирурга пациент жалуется на боли и припухлость в области голеностопного сустава, рассказывает:

   – Три дня тому назад оступился, нога подвернулась, еле дошел домой. Дома сделал горячую ножную ванну, но лучше не стало, даже хуже...

   Еще пример. В приемное отделение больницы в сопровождении врача «скорой помощи» доставлен на носилках больной, стонущий от боли. Тихим, прерывистым голосом отвечает на вопросы хирурга:

   – Вчера вечером сильно заболел живот справа. Соседи посоветовали приложить грелку. Всю ночь промаялся, несколько раз менял горячую воду. К утру стало совсем невмоготу. Доктор, что у меня?..

   И в том, и в другом случае тепло не привело к облегчению страданий пациентов. А между тем некоторые люди твердо убеждены в том, что согревание уменьшает болезненность в органах и всегда полезно. Это опасное заблуждение.

   В первом случае при травматическом повреждении сустава (это может быть удар о твердый предмет, вывих, подвывих) появляется боль в суставе, отечность, ограничение подвижности. При этом поначалу тепло противопоказано. Наоборот, необходим холод на сустав – холодная примочка, лед, покой, тугая повязка.

   Во втором случае у больного оказался острый аппендицит. Грелка не только не улучшила состояние, но чуть не привела к перфорации воспаленного червеобразного отростка (аппендикса) и к грозному осложнению – перитониту (воспалению брюшины). Когда возникают боли при желчно-каменной болезни, приступе печеночной (желчной) колики, врачи, наряду с другими средствами, рекомендуют холодный компресс или пузырь со льдом на правое подреберье.

   В то же время при внезапном приступе почечной колики до прибытия врача «скорой помощи» рекомендуется принять горячую ванну (+38-39 градусов С) или положить грелку на поясницу.

   В чрезвычайных ситуациях, когда после стихийного бедствия или катастрофы люди оказались в завалах и их руки или ноги длительное время находились сдавленными строительными конструкциями, в придавленных конечностях развивается так называемый синдром длительного сдавливания (краш-синдром). В этом случае поврежденную конечность следует охлаждать при общем согревании организма.

   Специалисты-оториноларингологи при длительном насморке, когда носовые ходы сужены, дыхание через нос затруднено и в особенности, если имеется подозрение на возможный переход воспалительного процесса на околоносовые пазухи, рекомендуют согревать не область носа, а ноги, руки.

   Тепло и холод – вовсе не безобидные средства. При умелом применении помогают, при неправильном – вредят. Разобраться в этих нюансах человеку, не сведущему в медицине, непросто. Вот почему врачи советуют не заниматься самолечением, обращаться за медицинской помощью и выполнять их назначения.

УБЕРЕЖЕМ ДЕТЕЙ ОТ БЕДЫ

Информации к размышлению. Ежегодно в стране гибнет в разнообразных житейских ситуациях более 250 тысяч человек, около 10 процентов из них приходится на детей. И основной причиной несчастных случаев является незнание или несоблюдение правил безопасности.

   Дорогие дети! Если вы научились читать, прочитайте и запомните о тех опасностях, которые подстерегают вас дома и могут причинить вам боль. Уважаемые взрослые! Если ваши дети не умеют читать, прочитайте сами и расскажите им, что запрещено делать, чтобы избежать беды.

   Не играйте спичками, не зажигайте огня: в огне могут сгореть игрушки и все остальное в квартире, можно получить самому очень болезненные ожоги.

   Не трогайте пальцами электрические розетки, не вставляйте туда никаких предметов: может ударить током.

   Не пробуйте на вкус дедушкины или бабушкины таблетки: ими можно отравиться или тяжело заболеть.

   Не ходите сами, без взрослых на балкон: можно упасть вниз и разбиться.

   Не пейте воду из лужи, озера, речки: можно заразиться инфекционной болезнью.

   Не ходите близко к стенам домов: с крыш могут упасть камни, песок.

   Не подходите близко и не ласкайте бездомных собак и кошек: они могут передать вам опасные кожные и инфекционные заболевания – лептоспироз, бешенство.

   Уважаемые папы и мамы, дедушки и бабушки! Все взрослые!

   Чтобы не случилось с детьми беды, запомните, пожалуйста, следующие правила безопасности. Никогда не оставляйте детей без присмотра. Купаете ребенка в ванне и слышите телефонный звонок: ваш номер не «01», не «03», поэтому не спешите, позвонят еще раз.

   Делаете ремонт в квартире: следите, чтобы ребенок не уронил тяжелый молоток на ноги, не ухватился за острые предметы – шило, стамеску, ножовку, не включил подсоединенную в розетку электродрель.

   Стираете белье в машине: ребенок может ошпариться горячей водой или его одежду затянет в барабан – такие случаи известны.



   Гладите белье и оставляете горячий утюг на гладильной доске: ребенок может дотянуться до него рукой.

   Уберите в недоступные для ребенка места все опасные предметы – лекарства, иглы, ножницы, булавки, ножи, острые инструменты, стеклянные предметы, которые можно уронить, разбить и пораниться осколками.

   Никогда не оставляйте чайник с горячей водой или только что вскипевшее молоко на краю плиты, стола, на табуретке, куда можно дотянуться рукой, ухватиться и опрокинуть на себя кипяток.

   Ребенок в коляске – это не значит, что он в безопасности. Описан случай, когда в коляску, оставленную без присмотра на балконе, был брошен с верхнего этажа непогашенный окурок, и ребенок скончался от смертельных ожогов.

   Спускаясь по лестнице, возьмите малыша на руки. Одно неосторожное движение, и выпущенная из рук коляска, ударившись о стенку или перевернувшись, принесет беду.

   Вы стоите на тротуаре в ожидании зеленого сигнала светофора. А коляска уже на проезжей части. Не подвергайте ребенка опасности.

   Кому-то может показаться, что после прочтения публикации ничего нового вы не получили, так это же замечательно! Значит, вы знаете правила безопасности. Следовательно, у вас больше шансов сохранить жизнь и здоровье вашему ребенку.

УРА! ОТПУСК! КАНИКУЛЫ!

   Получены отпускные... Нет, отпускные на работе не дали. Но за зиму и весну накопились с трудом сбережения на отпуск, на путешествие к морю, к родным, в любимые места. Дело нехитрое: купили билет и поезжайте себе, куда заблагорассудится...

   Однако чтобы поездка для вас стала настоящим праздником, не омраченным никакими неприятными событиями, стоит прислушаться к некоторым советам, основанным на многолетнем практическом опыте бывалых путешественников.

   Никогда не приобретайте билеты у случайных лиц, лучше перенесите дату отъезда, если в кассе билеты кончились. Впрочем, покупая билеты в кассе, не забывайте об осторожности. Заранее узнайте, сколько стоят билеты, и приготовьте именно эту сумму, чтобы не демонстрировать публично толщину вашего кошелька или портмоне со всем их содержимым. Не забывайте следить за своими вещами в тот момент, когда стоите у кассового окна. Если вам пришлось пользоваться автоматической камерой хранения, внимательно изучите правила, не набирайте в качестве кода свой год рождения, номер телефона, а прежде чем записать набранные цифры, убедитесь, что за вами не наблюдают посторонние.

   Если вам требуется помощь носильщика, знайте, что работник пассажирской службы должен быть одет в соответствующую униформу, иметь знак со служебным номером, грузовую тележку с прикрепленной на ней тарифной таблицей.

   При посадке в вагон приготовьте билет заранее, не держите его вместе с документами или деньгами. В вагоне вещи держите по возможности в поле зрения. Будьте разборчивы в дорожных знакомствах, удержитесь от рассказов о своих деловых и финансовых успехах, уровне жизни. В дороге следует отказаться от употребления алкогольных напитков и от азартных игр.

   Если вы везете собаку, то это возможно только при наличии ветеринарной справки. Крупные породы собак перевозят в багажных вагонах, в специальном контейнере или нерабочем тамбуре первого за локомотивом жесткого вагона, под наблюдением владельца.
Собак мелких пород (декоративных) разрешается провозить при себе в сумке, корзине, клетке. Перевозка собак в скоростных поездах со знаком «Фирма» запрещается.

   Нередко спрашивают: можно ли школьникам ездить без родителей? Тем более что в нынешних условиях у многих родителей денег хватает лишь на один билет. Согласно действующим правилам, детям до 16 лет ездить в поездах дальнего следования без сопровождения взрослых строго воспрещается. В исключительных случаях можно связаться с начальником поезда. Если он возьмет на себя ответственность за проезд несовершеннолетнего, если вы докажете ему исключительность случая, тогда можете рискнуть. Тем не менее, во всех жизненных ситуациях умудренные опытом люди советуют: не отправляйте ребенка одного в купе. Плацкартный вагон гораздо безопаснее. Ни в коем случае не пытайтесь уговорить случайного пассажира выдать себя за сопровождающего. Лучше найдите контакт с любым должностным лицом поезда, обменяйтесь своими паспортными данными и адресом. И обязательно вложите в карман ребенка или пришейте к подкладке одежды маленькую «визитку» с указанием фамилии, имени, отчества и информации о том, с кем связаться, если, не дай Бог, что случится в пути.

   И еще вопрос: можно ли отправить школьника на летние каникулы к родственникам за границу? В Департаменте консульской службы МИД РФ отвечают, что это возможно. Но, кроме загранпаспорта, у школьника должно быть еще нотариально заверенное согласие обоих родителей, так как несовершеннолетним детям разрешается пересекать границу только при наличии этого документа.

В ЛЕДЯНОЙ КУПЕЛИ

   Информация к размышлению. 13 марта 1994 года на берегу Куршского залива Калининградской области произошла трагедия: льдину с рыбаками штормовым ветром стало уносить от берега далеко в залив. В ледяной купели, по официальным данным, погиб 51 человек. На помощь оставшимся в живых первыми подоспели два парня: Сергей Баринов и Валерий Фадеев из поселка Каширского. В кромешном аду, рискуя собственной жизнью, им удалось спасти в тот день около пятидесяти человек. За мужество и героизм они оба награждены Золотой Звездой Героя России.

   Всем памятны давние и не давние трагедии с морскими судами «Титаник», «Адмирал Нахимов», атомной субмариной «Комсомолец», паромом «Эстония». В них погибли сотни тысячи людей, в том числе многие от переохлаждения.

   В ледяной купели нередко оказываются и смоленские незадачливые рыбаки. В полынью попадают дети, спускающиеся на лыжах и санках с крутых берегов Днепра.

   Анализ аварийных ситуаций и катастроф на воде показывает, что 50-70% потерпевших впадают в буйную истерику или прострацию. Лишь 15-25% из них могут действовать без паники, разумно и решительно. Большинство потерпевших гибнут после спасения из-за глубокой гипотермии (резкого понижения температуры тела, вызванного переохлаждением, в связи с несвоевременным оказанием медицинской помощи).

   Развитию общего замерзания организма способствует утомление, голодание, алкогольное опьянение.

   Спасателям необходимо иметь в виду, что женский организм более приспособлен длительному пребыванию в ледяной воде. У мужчин в такой ситуации через 4-5 минут возникает резкая боль в половых органах, что может явиться причиной паралича сердца. Поэтому существует, на первый взгляд, «неджентльменская» рекомендация: в первую очередь из ледяной купели извлекать мужчин, так как для них лишние секунды пребывания в холодной воде могут оказаться роковыми. Через 5-15 минут нахождения в ледяной воде может наступить внезапный холодовой шок.



   Что делать человеку, попавшему в беду? Прежде всего, надо постараться преодолеть ощущение безысходности своего положения (кстати, как и во всякой другой чрезвычайной ситуации). Важно сохранять состояние относительного покоя, чтобы уменьшить теплопотери. Считается, что при температуре воды +10 градусов в промокшей одежде человек, умеющий плавать, способен проплыть 1500 м. Не рекомендуется переворачиваться на спину или пытаться удержаться в горизонтальном положении. Специалисты советуют прижать руки ноги к туловищу («поза эмбриона») – благодаря этому человек может продержаться в 10-градусной воде около 4 часов. Не рекомендуется сбрасывать лишнюю одежду, если она не создает отрицательной плавучести. Даже полностью промокшая одежда защищает от чрезмерного охлаждения.

   После извлечения пострадавшего из воды надо как можно раньше применять средств обогрева. Наиболее приемлемыми признаны калориферы, дающие тепловой поток воздуха температурой от+40 до+45 градусов и повышающие комнатную температуру до +30 граду сов и выше. В таких условиях теплоотдача с поверхности охлажденного тела затрудняется.

   Для полдержания энергетических возможностей пострадавшего в качестве пищи лучше всего в первое время использовать глюкозу, так как любая другая пища не усваивается эффективно и не пополняет энергоресурсы организма.

   И в заключение два факта из книги рекордов Гиннеса.

   В ноябре 1974 года в Галвестоне, штат Техас, США, была открыта мемориальная доска глухонемому спасателю Лерою Коломбо (1905-1974), который с 1917 года до конца своей жизни спас от гибели на водах в окрестностях острова Галвестон 907 человек.

   В 1986 году двухлетняя Мишель Фанк из Солт-Лейк-Сити, штат Юта, США, полностью выздоровела после 66-минутного пребывания под водой. Играя возле своего дома, малышка упала в ручей. Когда ее нашли спасатели, сердце девочки уже не билось. Спасшие Мишель врачи описали се пребывание под водой как «самое продолжительное, документально подтвержденное, не приведшее к необратимым неврологическим последствиям».

   Так что в любой чрезвычайной ситуации нельзя терять надежду на спасение.

В ОГНЕ ПРАВДЫ НЕТ

   Чрезвычайные огненные ситуации случаются довольно часто, в том числе – зимой, особенно в жилых домах с печным отоплением. Пожалуй, по повторяемости среди всех бед и несчастий пожары – неоспоримые лидеры. В Смоленске и области в 1997 году произошло 2625 пожаров. В огне погибли 187 человек, в том числе 8 детей, получили травмы 115 человек, из них – 9 детей. За 1998 год зарегистрировано 2553 пожара. В огне погибли 170 человек, в их числе – 12 детей. При тушении пожаров спасен 361 человек.

   В борьбе с огненной стихией человек зачастую оказывается беспомощным, требуется немедленное вмешательство профессионалов. Понадеявшись на собственные силы при тушении огня, человек поздно оповещает пожарных, и в результате огонь разрастается до пятой категории. Это одно из опасных заблуждений: «Я сам справлюсь с огнем». В таких случаях говорят: «Пламя нужно тушить стаканом воды. Не успел – и озера не хватит».

   Памятна страшная трагедия, происшедшая в деревне Карпики Рославльского района, когда случился пожар в жилом деревянном доме. В огне погибли 40-летний хозяин и четверо детей – 5, 8, 9 и 14 лет. Получили ожоги и были госпитализированы 35-летняя супруга хозяина дома, а также двое детей – 2 и 7 лет. Причиной пожара стало курение в постели. Вот какую немыслимую цену пришлось заплатить за одну непогашенную сигарету! 28 октября 1995 года в Бакинском метро произошел взрыв, возник пожар. В ядовитом дыму задохнулись почти 300 человек, среди них 28 детей. Особую опасность представляет угарный газ, быстродействующий яд, в чистом виде не имеющий запаха. Приведем еще один случай на пожаре в гостиничном комплексе «Россия» 25 февраля 1977 года. Вскрыв один из номеров на 16-м этаже гостиницы, пожарные застыли, пораженные увиденным: прихожая залита ярким светом люстры, в комнате мерцает голубой экран, теледиктор комментирует новости, а в мягких креслах застыли обитатели «люкса» с безмятежно-спокойными лицами, будто бы умиротворенно смотрят телевизор.
Но это были уже безжизненные тела. Врач констатировал отравление угарным газом.

   Надо иметь в виду, что огонь и дым хорошо распространяются по стоякам электропроводок и по лифтовым шахтам. Поэтому на пожаре ни в коем случае нельзя пользоваться лифтом в надежде выбраться поскорее из полыхающего здания: после отключения электроэнергии можно застрять между этажами или просто не доехать живым до первого этажа.

   Огонь быстро охватывает практически все аварийные выходы в здании. Нормальная реакция каждого, кто находится в опасном месте, – поскорее выбраться. Однако нередко неуверенность в том, что ему не удастся пройти сквозь дым целым и невредимым, даже хорошо зная расположение аварийных выходов, порождает страх, останавливает человека. Тогда его судьба – в руках профессионалов. Используя воздушно-дыхательные аппараты, пожарные совершают по квартирный обход, если позволяет обстановка, и выводят людей из горящего здания.

   Подробности пожара в гостиничном комплексе «Россия» долгое время замалчивались по причине режима тогдашней гипертрофированной секретности. Лишь в последнее время появились в прессе новые факты о давней трагедии. Там для эвакуации жильцов с 14-17 этажей использовались штурмовые лестницы с крыши соседнего концертного зала гостиницы «Россия», так как пожарные авто лестницы тогда доставали только до седьмого этажа. И когда пожарные появились в оконном проеме банкетного зала, их едва не скинула вниз обезумевшая от ужаса толпа людей, оказавшихся в огненной ловушке. Предотвратив панику, пожарные подали команду: «Полотенца, наволочки, платки смочить водой! Дышать только через них! По одному – к окну и по лестнице вниз марш! Не бойтесь высоты – мы страхуем!» Так, одного за другим, удалось вывести 43 человека. Остальные (находившиеся в 22-этажной высотной башенке, где располагались номера люкс повышенной комфортности, три ресторана с банкетными залами и барами) двинулись вниз по лестничному маршу в общей цепочке, как альпинисты, крепко держась за связанные друг с другом узкие полоски оконных штор, чтобы не потерять ориентировку в дымном мареве.


Впереди шли пожарные в специальных защитных комбинезонах. Время от времени они передавали по цепочке изолирующие противогазы: «Дыхни пару раз и передай дальше...» И, надо сказать, не одну человеческую жизнь спасли эти несколько глотков очищенного от газов воздуха.

   Когда горело здание Самарского УВД (10.08.1999), не было под руками даже обыкновенного брезентового тента, чтобы смягчить удар при падении с высоты.

   Люди выпрыгивали из окон, так как пожарные лестницы не доставали до верхних этажей, и милиционеры внизу ложились, подставляя спрыгнувшим собственные спины, закрыв руками голову.

   На одном из предприятий при тушении пожара пожарные столкнулись с необычным явлением: чем больше они заливали водой пламя, тем мощнее оно становилось. Находившийся при этом опытный химик определил в странном полыхающем веществе литий, который гасить водой ни в коем случае нельзя. Огонь тогда удалось потушить песком.

   Анализируя чрезвычайные ситуации, специалисты сталкиваются с фактами, когда закрыты ворота и железные двери, которые приходится взламывать, чтобы проехать пожарным машинам. На многих предприятиях отсутствует противопожарная сигнализация, в действии находится старая электропроводка и. часто вызов службы «01» происходит несвоевременно: надеются потушить пожар своими силами и не вызывают пожарных из-за боязни, что те обнаружат у них массовые нарушения правил противопожарной безопасности.

   Каковы основные причины возгорания? Они общеизвестны. Чаще всего (до 40%) – неосторожное обращение с огнем, затем – нарушение правил безопасности при эксплуатации электрооборудования и электробытовых приборов (более 25%). Причиной пожаров бывают также неисправности печного отопления, просто поджоги, детские шалости.

В XXI ВЕК НА ВЕЛОСИПЕДЕ? ПОЧЕМУ БЫ НЕТ?

На долю автотранспорта приходится не менее 30% общего загрязнения атмосферы в большинстве регионов России. Автомобили используют кислород атмосферы, для них ежегодно расширяют сеть дорог с твердым покрытием, содержание которых требует очень больших затрат энергии. Автомобили расходуют огромное количество топлива. А его источники исчерпаемы, и их осталось на земле не так уж много. Особенно быстро тают запасы нефти, из которой получают бензин. Кроме того, при добыче нефти, ее транспортировке и переработке загрязняются почвы, вода и атмосфера.

   В среднем автомобиль в год проезжает 10 тыс. км и сжигает 10 т бензина, расходуя 35 т кислорода и выбрасывая в атмосферу 160 т выхлопных газов, в которых обнаружено около 200 различных веществ, в том числе 800 кг оксида углерода, 40 кг окислов азота, 200 кг углеводородов. Если бензин этилированный, то еще 3,5 кг ядовитого свинца. Кроме того, каждый автомобиль, стирая шины, поставляет в атмосферу до 8 кг резиновой пыли ежегодно. А машинное масло дает 40% загрязнения водоемов: 1 л его способен отравить 1 млн. л питьевой воды.

   Чтобы уменьшить экологический вред от автомобилей, в настоящее время разрабатывают все новые модели электро– и солнцемобилей. Однако они вряд ли будут играть заметную роль в мировом автомобильном парке в ближайшее время, так как они неудобны и требуют частых подзарядок аккумуляторов. Лучший электромобиль создан в Японии, он развивает скорость 100 км/час и имеет запас хода 240 км.

   Солнцемобили пока проходят стадии экспериментальных образцов, тем не менее, в Японии регулярно проводят ралли. В 1992 г. в них участвовали и московские создатели нового транспорта.

   В будущем широкое распространение получат автомобили на водородном топливе, при сгорании которого почти не образуется токсичных веществ, а только вода. И, конечно, человек будет чаще пользоваться велосипедом и ходить пешком.

   В США на большей части магистралей уже сейчас созданы велодорожки.
По прогнозу к 2030г. соотношение легковых автомобилей и велосипедов составит 1:10 (сегодня– 1:2).

   Велосипед – самый экологичный из всех видов транспорта. К сожалению, для широкого внедрения велосипеда, как средства передвижения, в повседневную жизнь, сильно мешает психологический барьер: «никто не ездит».

   У нас нет велодорожек для велосипедов! Почему бы не начать с сооружения велотрассы в парковых зонах, возле мест массового отдыха? Почему бы не организовать прокат двухколесных машин?

   Для вступления в «велосипедную эру» нужна определенная перестройка общественного мышления: хватит нам рассматривать велосипед как легкомысленную забаву, неподходящую для «солидных людей»!

   Надо лишь создать для любителей хотя бы минимальные условия – и вид человека крутящего педали, постепенно станет привычным, разрушая пресловутый «психологический барьер». И для здоровья полезно!

   Раньше был модным лозунг: «Перекуем мечи на орала!» Помните? Давайте все вместе бросим клич: «Пересядем в наступившем веке на велосипед!»

ВДРУГ В ПОРТФЕЛЕ БОМБА, А В ПИСЬМЕ ПЛАСТИКОВАЯ МИНА?

   В последние годы в стране возросло число террористических актов – с применением различных взрывных устройств. Сравнительно легко специалисты обнаруживают и обезвреживают штатные мины, снаряды, гранаты и т. п. Но значительно сложнее отыскать, обезвредить или ликвидировать самодельные, нестандартные взрывные устройства. Преступники, как правило, помещают их в обыкновенные портфели, сумки, банки, пакеты и затем будто случайно оставляют в многолюдных местах. В таком случае трудно отличить сумку с находящейся в ней взрывчаткой от такой же сумки, действительно забытой рассеянным пассажиром, скажем, в трамвае, троллейбусе или автобусе.

   Вот почему требуют особенного внимания бесхозные предметы в транспорте, кинотеатре, магазине или на вокзале, митинге.

   Если обнаруженный предмет не должен, как нам кажется, находиться «в этом месте и в это время», не оставляйте этот фат без внимания.

   Если вы обнаружили забытую или бесхозную вещь в общественном транспорте, опросите людей, находящихся рядом. Постарайтесь установить, чья она или кто мог ее оставить. Если хозяин не установлен, немедленно сообщите о находке водителю (машинисту).

   Если вы обнаружили подозрительный предмет в подъезде своего дома, опросите соседей, возможно, он принадлежит им. Если владелец не установлен – немедленно сообщите о находке в ваше отделение милиции.

   Если вы обнаружили подозрительный предмет в учреждении, немедленно сообщите о находке администрации.

   Во всех перечисленных случаях:

   • не трогайте, не вскрывайте и не передвигайте находку;

   • зафиксируйте время обнаружения находки;

   • постарайтесь сделать так, чтобы люди отошли как можно дальше от опасной находки;

   • обязательно дождитесь прибытия оперативно-следственной группы;

   • не забывайте, что вы являетесь самым важным очевидцем.

   Помните: внешний вид предмета может скрывать его настоящее назначение.
В качестве камуфляжа для взрывных устройств используются обычные бытовые предметы: сумки, пакеты, свертки, коробки, игрушки и т.п.

   Родители! Вы отвечаете за жизнь и здоровье ваших детей. Разъясните детям, что любой предмет, найденный на улице или в подъезде, может представлять опасность.

   Еще раз напоминаем:

   Не предпринимайте самостоятельно никаких действий с находками или подозрительными предметами, которые могут оказаться взрывными устройствами – это может привести к их взрыву, многочисленным жертвам и разрушениям!

   Если вы заметили вещь без хозяина, надо обратиться к работнику милиции или другому должностному лицу. Нельзя прикасаться к находке. К сожалению, в некоторых случаях (например, в вагоне электрички, переполненном дачниками, грибниками) остается надеяться только на везение. Если происходит взрыв, то наступает следующая опасность – пожар и паника.

   Иногда террористы используют почтовый канал. Так, взрывом устройства, присланного в почтовом конверте, был искалечен секретарь военного атташе британского посольства в США, а также секретарь эксперта по ракетам профессора Пильтца в Германии.

   Для писем с пластиковой миной характерна необычная толщина, упругость, вес не менее 50 г и тщательная упаковка. На конверте могут быть различные пятна, проколы, возможен специфический запах. Должно насторожить настойчивое желание вручить письмо непременно в руки адресата и надписи типа: «Вскрыть только лично», «Лично в руки», «Секретно» и т. п. Подозрительное письмо нельзя открывать или сгибать, нагревать или опускать в воду. В подобных случаях, прежде всего, страдает именно секретарь, так как один из традиционных вариантов защиты для руководителя – никуда не входить первым и принимать предметы только из рук телохранителя или секретаря.

   Угрозы в письменной форме могут поступить к вам как по почте, так и в различного рода анонимных материалах (записках, надписях, информации на дискете и т.д.).



    После получения такого документа обращайтесь с ним максимально осторожно.

   Постарайтесь не оставлять на нем отпечатков своих пальцев.

   Не мните документ, не делайте на нем пометок. По возможности уберите его в чистый плотно закрываемый полиэтиленовый пакет и поместите в отдельную жесткую папку.

   Если документ поступил в конверте – его вскрытие производите только с левой или правой стороны, аккуратно отрезал кромки ножницами.

   Сохраняйте все: сам документ с текстом, любые вложения, конверт и упаковку, – ничего не выбрасывайте.

   Не расширяйте круг лиц, знакомых с содержанием документа.

   Все это поможет правоохранительным органам при проведении последующих криминалистических исследований.

   Прием от граждан анонимных материалов, содержащих различного рода угрозы и требования, оформляется их письменным заявлением или протоколом принятия устного заявления о получении или обнаружении таких материалов.

   Угрозы в письменной форме могут поступить на предприятие как по почте, так и в результате обнаружения различного рода анонимных материалов (записок, надписей, информации на дискете и т.д.).

   Обеспечьте четкое соблюдение персоналом объекта правил обращения с анонимными материалами:

   1. После получения такого документа обращайтесь с ним максимально осторожно, по возможности уберите его в чистый плотно закрываемый полиэтиленовый пакет и поместите в отдельную жесткую папку.

   2. Постарайтесь не оставлять на нем отпечатков своих пальцев.

   3. Если документ поступил в конверте – его вскрытие производите только с левой или правой стороны, аккуратно отрезая кромки ножницами.

   4. Сохраняйте все: сам документ с текстом, любые вложения, конверт и упаковку – ничего не выбрасывайте

   5. Не расширяйте круг лиц, знакомившихся с содержанием документа.



   6. Анонимные материалы направляются в правоохранительные органы с сопроводительным письмом, в котором указываются конкретные признаки анонимных материалов (вид, количество, каким способом и на чем исполнены, с каких слов начинается и какими заканчивается текст, наличие подписи и т.п.), а также обстоятельства, связанные с их распространением, обнаружением или получением

   7. Анонимные материалы не должны сшиваться, склеиваться, на них не разрешается делать надписи, подчеркивать или обводить отдельные места в тексте, писать резолюции и указания, также запрещается их мять и сгибать. При исполнении резолюций и других надписей на сопроводительных документах не должно оставаться давленых следов на анонимных материалах.

   8. Регистрационный штамп проставляется только на сопроводительных письмах организации и заявлениях граждан, передавших анонимные материалы в инстанции.

   Примите меры к сохранности и своевременной передаче в правоохранительные органы полученных материалов.

   В последнее время на объектах участились случаи обнаружения подозрительных предметов, которые могут оказаться взрывными устройствами. Что предпринимать для уменьшения вероятности нахождения их на территории, как вести себя при их обнаружении?

   В качестве мер предупредительного характера рекомендуем:

   • ужесточение пропускного режима при входе и въезде на территорию объекта, установку систем сигнализации, аудио– и видеозаписи;

   • ежедневные обходы территории предприятия и осмотр мест сосредоточения опасных веществ на предмет своевременного выявления взрывных устройств или подозрительных предметов;

   • периодическую комиссионную проверку складских помещений;

   • более тщательный подбор и проверку кадров;

   • организацию и проведение совместно с сотрудниками министерства по чрезвычайным ситуациям, правоохранительных органов инструктажей и практических занятий по действиям при чрезвычайных происшествиях;



   • при заключении договоров на сдачу складских помещений в аренду в обязательном порядке включать пункты, дающие право администрации предприятия при необходимости осуществлять проверку сдаваемых помещений по своему усмотрению.

   В случае обнаружения подозрительного предмета незамедлительно сообщите о случившемся в правоохранительные органы телефонам территориальных подразделений ФСБ, МВД, МЧС России.

   До прибытия оперативно-следственной группы дайте указание сотрудникам находиться на безопасном расстоянии от обнаруженного предмета.

   В случае необходимости приступите к эвакуации людей согласно имеющемуся плану.

   Помните: в соответствии с законодательством руководитель несет персональную ответственность за жизнь и здоровье своих сотрудников.

   • Обеспечьте возможность беспрепятственного подъезда к месту обнаружения подозрительного предмета автомашин правоохранительных органов, сотрудников министерства по чрезвычайным ситуациям, пожарной охраны, скорой медицинской помощи, служб эксплуатации.

   • Обеспечьте присутствие лиц, обнаруживших находку, до прибытия оперативно-следственной группы и фиксацию их установочных данных.

   • Во всех случаях дайте указание не приближаться, не трогать, не вскрывать и не перемещать находку. Зафиксируйте время ее обнаружения.

   Помните: внешний вид предмета может скрывать его настоящее назначение. В качестве камуфляжа для взрывных устройств используются обычные бытовые предметы, сумки, пакеты, свертки, коробки, игрушки и т.п.

   Еще раз напоминаем: не предпринимайте самостоятельно никаких действий с взрывными устройствами или подозрительными предметами – это может привести к взрыву, многочисленным жертвам и разрушениям!

   Очень часто для устранения неугодных кому-то лиц минируют автомобиль. Если вы по каким-то причинам опасаетесь минирования, воспользуйтесь маленькими хитростями «информационной» защиты: в салоне и на капоте установите свои «секреты», например, обломок спички на определенном уровне или приклеенный волосок.


Если «сигнализация» нарушена, не заводите машину, загляните под днище, нет ли чистого пятна или проводка. Проведите по краю крышки капота: зазубрины скажут о том, что его вскрывали. Если зазубрин нет, поднимайте крышку капота осторожно, а, увидев провод, закрепленный на ней внутри, осторожно опустите. При малейшем подозрении (провод, новая вещь – термометр, часы) обращайтесь к специалистам.

   Эксперты-криминалисты отмечают также следующие признаки, указывающие на опасность взрыва: неизвестные свертки, детали в машине или снаружи; натянутая проволока, шнур, провода или изоляционная лента, свисающая из-под машины, свежие царапины и жирные пятна на стеклах, незнакомый запах (некоторые взрывчатки пахнут суповой приправой).

   Если граната (или незнакомый предмет) выкатилась вам под ноги, когда вы открыли дверцу машины, знайте: у вас есть до трех секунд времени на бросок в сторону.

   Известны случаи, когда «господа из группы риска» в Целях собственной безопасности просили доверчивого соседа за небольшую плату заводить и разогревать свою машину или открывать дверь в квартиру. Будьте осторожны при подобных просьбах, если вам ваша жизнь дороже денег.

ВЕЧЕР В РЕСТОРАНЕ

   Перед каждым человеком время от времени встает вопрос, где отдохнуть с семьей, отметить с друзьями день рождения, другое важное событие. Конечно, сразу в голову приходят мысли о кафе, барс, ресторане. Но, к сожалению, зачастую такие места являются сбором «своих»: путан, воров, мошенников и другой подобной публики. Вместо спокойного отдыха можно нарваться на большие неприятности. Поэтому не следует направляться в места, неизвестные вам, пользующиеся сомнительной репутацией. Наибольшую опасность представляют питейные заведения на вокзалах, в гостиницах, у рынка, где много случайных людей.

   Если вы беззащитны, не имеете собственной машины, надо, собираясь на вечер, четко представить себе, как будете возвращаться обратно. Неуместна здесь надежда на случайное такси.

   Многие женщины изначально рискуют, надевая на себя все самое ценное. Конечно, это заманчиво – выглядеть эффектно. Но безопасно будет лишь в том случае, если рядом с вами верный защитник. Степень риска меньше, если вы идете в большую и хорошо знакомую вам компанию.

   Войди в ресторан, внимательно оглядитесь, запомните, где находится телефон, есть ли дежурный милиционер. Садитесь спиной к стене, а не к выходу, чтобы не быть застигнутым врасплох. Старайтесь не забиваться в полутемный угол, отделенный занавесом, здесь романтичнее, но и наиболее опасно. Стол около кассы или вблизи стойки место беспокойное, но зато и самое безопасное для одного человека.

   Сидя за столом, не вешайте сумочку на спинку стула держите ее на коленях или на столе, на виду. Не фамильярничайте с незнакомыми людьми. Будьте особенно внимательны и ведите себя сдержанно, если вы в одиночестве.

   Если вас преследуют слишком назойливыми взглядами, даже намеренно задевают, проходя мимо, или если кто-то открыто пристает к вам – не раздумывайте: быстро рассчитывайтесь с официантом и уходите домой. Все равно в таком окружении ваш вечер не будет приятным.



    Ошибочно думать, что преступления, которые начинаются с ресторанного знакомства, совершают одни лишь хамы и хулиганы. Многие преступники сначала общаются самым любезным образом, выбирая, как правило, одиноких женщин желающих познакомиться. Завязывать дружбу в ресторане с последующими проводами домой – дело чрезвычайной опасности, как для женщины, так и для мужчины.

   В ресторанах, барах, пивных, кафе хулиганство совершается людьми возбужденными, находящимися в состоянии алкогольного опьянения, позволяющими себе бестактные жесты, нецензурную брань, оскорбительное отношение к женщинам. Часто это заранее спланированная провокация, драки. Безусловно, нормального человека вес это крайне возмущает. Однако прежде чем действовать, надо оценить обстановку: достаточно ли у вас сил или вы надеетесь на помощь окружающих? Может быть, лучше вызвать милицию, потребовать от администрации наведения порядка. Ни в коем случае не соглашайтесь на предложение «выйти и поговорить». Такое милое общение может закончиться для вас трагически.

ВЕЛОСИПЕД – «БЫСТРЫЕ НОГИ»

   В переводе с латинского велосипед означает «быстрые ноги». Изобретателем велосипеда был русский крепостной Ефим Артамонов. За то, что ездил по Екатеринбургу на «диковинном самокате» и пугал лошадей, «был бит розгами» в 1800 году. Оправившись от побоев, изобретатель отправился на своем самокате из Нижнего Тагила в Петербург, преодолев расстояние свыше 3000 километров и проезжая за день свыше 120 километров. Из Петербурга Артамонов направился в Москву, проехав еще 700 километров, и попал в то время, когда там проходили торжества по поводу коронации Александра I. Самокат был замечен, а изобретателю пожаловали 25 рублей и дали вольную. Вот такая история.

   В настоящее время велосипед стал любимым средством передвижения, видом спорта и туризма, особенно среди молодежи.

   Весной и летом на улицах и дорогах Смоленщины появляется много велосипедистов, что резко усложняет движение других транспортных средств даже при идеальном выполнении велосипедистами Правил дорожного движения (ПДЦ).

   Велосипед очень маневрен, но недостаточно устойчив, особенно на поворотах. Велосипедист является водителем транспортного средства и поэтому обязан знать ПДЦ. Кстати, управлять велосипедом при движении по улицам городов, автомобильным дорогам разрешается лицам не моложе 14 лет, а мопедом – не моложе 16 лет. Обучение езде в этих местах запрещается, причем не только подростков и детей, но и взрослых.

   Велосипед должен иметь тормоз и звуковой сигнал. Исправное техническое состояние велосипеда является основой безопасности движения. Ездить с наступлением темноты можно лишь при наличии освещения, зажженного фонаря спереди.

   Движение на велосипедах разрешается только в крайнем правом ряду как можно ближе к тротуару или обочине. При наличии велосипедных дорожек велосипедисты обязаны двигаться только по ним.

   Для обгона гужевой повозки, другого велосипедиста или объезда стоящего транспорта придется выезжать на полосу, по которой двигаются другие транспортные средства.
Поэтому перед таким маневром велосипедисту следует подать сигнал поворота рукой. Сигналу левого поворота соответствует вытянутая в сторону левая рука либо правая, вытянутая в сторону и обязательно согнутая в локте под прямым углом (кистью вверх). Сигналу правого поворота соответствует правая рука, вытянутая в сторону, или левая, вытянутая в сторону и согнутая в локте под прямым углом (кистью вверх). Сигнал торможения подается поднятой вверх левой или правой рукой.

   При повороте налево необходимо следить за тем, чтобы не создавать помех другим водителям, которые начали обгон.

   Езда на велосипедах запрещается по тротуарам и пешеходным дорожкам садов, парков, бульваров.

   Нередко подростки используют велосипед как развлечение и спорт. Желая показать свое мастерство перед сверстниками, они отпускают руль и едут, скрестив руки на груди. Однако малейшая неровность дороги, масляное пятно на ней, неловкость в движении – и в результате теряется устойчивость, а потом следует и падение, что представляет серьезную опасность наезда на велосипедиста близко идущего транспорта, водитель которого не ожидает такой внезапной помехи его движению.

   Очень опасно цепляться велосипедисту за борт движущегося грузового автомобиля. Отцепившись, велосипедист теряет устойчивость и может выехать на полосу встречного движения.

   Водителям велосипеда запрещается перевозить пассажиров, кроме детей до 7 лет (на дополнительном сиденье, оборудованном подножками), а также запрещается перевозить груз, который выступает на 0,5 м по длине или ширине за габариты, или груз, мешающий управлению.

   Велосипедисту запрещается поворот налево на дорогах с трамвайной линией и на дорогах, имеющих более одной полосы для движения в данном направлении. В этом случае водитель должен сойти с велосипеда и вести его руками, соблюдая правила для пешеходов. Запрещается буксировка велосипедов и мопедов.

   Одной из причин не снижающегося уровня дорожного травматизма велосипедистов является то, что они в подавляющем большинстве не знают Правил дорожного движения, особенно если они по своей профессии не связаны с дорожным движением.

ВЕСЕННИЙ ПАВОДОК НАВОДНЕНИЕ

На Смоленщине в результате весеннего паводка можно ожидать разлива рек – Днепр, Остер, Сож, Западной Двины. Под реальной угрозой затопления только в Смоленске могут оказаться Заднепровский вещевой и продовольственный рынки, улицы Краснофлотская, Н.-Московская, Кашена, пос. Красный Бор.

   При наводнении любого вида отмечаются характерные медицинские последствия утопления: асфиксия, механические травмы, воспалительные заболевания со стороны легочной системы, появление у значительной части, населения нервно-психологического перенаприжения, обострение различных хронических болезней. Отмечается также гипотермия в связи с переохлаждением.

   Согласно прогнозам, в Рославле возможно затопление и разлив очистных сооружений. И не только в Рославле. Такая же ситуация может возникнуть в большинстве районов области. В зоне затопления, могут размываться системы водоснабжения, канализации, сливных коммуникаций, баннопрачечных сточных вод, места сбора мусора нечистот и прочих отбросов. В этих зонах возрастает опасность возникновения и распространения инфекционных.заболеваний. В первую очередь активизируются традиционные кишечные инфекции: дизентерия, сальмонеллезы, гепатиты, за которыми появляется волна зоонозов – лептоспироз, туляремия.

   Первая медицинская помощь пострадавшим при наводнении включает, прежде всего, согревание, наложение повязок при травмах, транспортную иммобилизацию при переломах, введение обезболивающих средств.

   Как же подготовиться к наводнению?

   Прежде всего, надо собрать сумку или рюкзак, куда уложить ценности, документы, аптечку, теплые вещи и запас продуктов на 2-3 суток. Не помешает иметь фонарик с запасом батареек – для подачи сигналов бедствия в темноте.

   Надо знать места, куда не доходит вода при наводнении, и заранее продумать маршрут, как туда добраться, используя заранее подготовленные плавсредства (лодку или плот). Если такого «островка безопасности» нет, то во время наводнения до подхода спасателей лучше перебраться на чердак, крышу, дерево.
Если предусматривается последнее, то заранее надо позаботиться о лестнице и небольшом, надежно укрепленном на дереве помосте для удобства и безопасности.

   Если приходится покидать свое жилище, необходимо перед уходом выключить газ и свет, погасить огонь в печи, перенести на верхние этажи и чердак ценные предметы и вещи, закрыть окна и двери, а если боитесь мародеров, то можно забить окна и двери снаружи.

   Если за вами подошла спасательная лодка, садитесь спокойно, по одному. Берите с собой только самое необходимое.

   Вернувшись после наводнения домой, осмотрите сначала, не подмыло ли фундамент, не рухнет ли что-нибудь сверху вам на голову. Проветрите помещения – в них могут скапливаться вредные газы. Газовую плиту не зажигайте до тех пор, пока не убедитесь, что нет утечки газа.

   Из соображений безопасности лучше не употреблять подмоченные продукты, так как они могут быть загрязнены болезнетворными микробами. По этой же причине, прежде чем брать воду из колодца, надо его сначала осушить, почистить, затем откачивать воду до тех пор, пока она не станет пригодной для питья.

   Знание основных правил повелении при наводнении, проведение комплекса защитных мероприятий перед наводнением позволяют существенно снизить материальный ущерб и со-хранить жизнь людей, проживающих в опасных районах.

ВИТАМИНЫ – ВПРОК

Витамины – уникальные природные вещества, обладающие высокой биологической активностью, жизненно необходимые для человека. Однако один вид продукта не может содержать в своем составе все витамины, поэтому обеспеченность организма витаминами зависит от правильного питания, от разнообразия в этом рационе пищевых продуктов.

   Осенью очень важно заготовить витаминные запасы. Это даст возможность разнообразить рацион питания.

   На хранение следует закладывать только здоровые зрелые овощи, фрукты и ягоды с сохранившейся оболочкой. При консервировании следует пользоваться инструментами и посудой из нержавеющей стали. Общие сроки обработки при консервировании не должны превышать для овощей и плодов 1-2 часов, а для ягод и зелени – 30 минут. Овощи, фрукты, ягоды и зелень нужно промывать быстро в проточной воде и непосредственно перед их консервированием. При изготовлении консервов из свежих фруктов и ягод сахар растворяют при осторожном размешивании массы, чтобы кислород воздуха меньше попадал в консервируемую массу. Укупорку консервируемых продуктов необходимо осуществлять в горячем состоянии. При этом в банке остается меньше кислорода.

   Капусту следует заквашивать в возможно более плотно закрытой посуде. При этом ограничивается доступ кислорода воздуха, а образовавшаяся при брожении углекислота, препятствует развитию плесени и тем самым предохраняет витамины группы В от разрушения.

   Соленые, квашеные или маринованные овощи и фрукты необходимо хранить в рассоле или маринаде. Банки и бочки должны быть плотно закрыты крышкой. Оптимальная температура хранения от +14 до +16 градусов Цельсия.

   Зелень и листовые овощи надо беречь от увядания, действия света, кислорода воздуха и переувлажнения. Поэтому их лучше всего хранить в сухой плотно закрытой, лучше эмалированной или фарфоровой посуде, при низкой температуре.

   Хорошо хранить заготовленные овощи и плоды в подвалах и погребах.
Свежие овощи, плоды и фрукты упаковываются в мешки из полиэтилена емкостью до 2 кг, и герметично закрываются. Заготовленные таким образом яблоки и груши, могут быть сохранены от урожая до урожая, абрикосы, персики и другие нежные фрукты – в течение 1,5-2 месяцев. Кроме того, при хранении овощей и плодов в полиэтиленовых мешках лучше сохраняется вкус аромат, а также пленка защищает плоды и овощи от попадания микроорганизмов, вызывающих порчу их.

   Общим правилом длительного хранения продуктов питания является хранение их в прохладном и защищенном от света помещении. Так, свежие овощи и фрукты необходимо хранить в прохладном, темном, защищенном от света помещении. Наиболее благоприятным условием хранения их является температура от 0 до +4 градусов Цельсия. Помещение, где хранятся овощи и фрукты, должно хорошо проветриваться. Оптимальная влажность воздуха для хранения овощей – 85-90%.

   Сухие продукты питания должны храниться в плотной светло– и влагонепроницаемой упаковке и в хорошо проветриваемом помещении.

   Таким образом, соблюдение правил хранения пищевых продуктов является важнейшим условием рационального питания и получения организмом доброкачественной и богатой витаминами пиши.

ВОЛЧЬИ КАПКАНЫ НА ЖУЛИКОВ

   Информация к размышлению. По материалам милицейской статистики, до 50% всех дачных краж приходится на бродяг и бомжей, которые осенью питаются с чужих огородов, а зимой используют пустующие дачки под жилье.

   Многие отчаявшиеся дачники, которых не однажды обворовывали, вполне серьезно заявляют:

   – Надоело постоянно гонять с огорода разных бомжей. Все, начинаю ставить на жуликов волчьи капканы.

   – Думаю оставить на столе на видном месте водочную или коньячную бутылку с метиловым спиртом. Воры от отравления могут погибнуть. Туда им и дорога. Другим неповадно будет.

   Юристы предупреждают: такие затеи опасны. В случае смертельного исхода хозяин будет отвечать за убийство.

   Применение огнестрельного оружия при защите своей садово-огородной собственности также имеет пределы. Не останется безнаказанной пальба из двустволки по мальчишкам, забравшимся в сад за яблоками, или по бродяге, стянувшему с грядки огурец на закуску. Практика показывает, что подобная публика достаточно труслива. Порой достаточно простого окрика, в крайнем случае – выстрела в воздух, чтобы и след злоумышленников пропал. Другое дело, если на хозяина дачи идут с ножом и топором. И если выстрелы в воздух не возымели действия, то в данном случае оправданно применение оружия.

   Некоторые дачники, чтобы избежать крушения замков и запоров, дверей и окон, вовсе не запирают свои домишки. Уберечь дачу от бомжей и мелких воришек могут надежные замки и решетки на окнах. Но для матерых преступников это – не преграда. Единая ограда дачного поселка, особенно если по периметру бегает злая собака, также может порой остановить преступника. Еще надежнее – сторож с ружьем и сторожевыми псами. В складчину члены дачного кооператива смогут обеспечить его на зиму сторожкой и телефоном, чтобы при случае можно было вызвать милицию. Кстати, милиция обратилась в администрацию города Смоленска с предложением создать на базе муниципальной милиции отряд конной милиции, который будет непосредственно заниматься охраной дачных кооперативов. Однако вопрос пока остался нерешенным. Так что по-прежнему защита дач – дело рук самих дачников.

ВОЗМОЖНЫЕ ЧРЕЗВЫЧАЙНЫЕ СИТУАЦИИ НА СМОЛЕНЩИНЕ (И НЕ ТОЛЬКО СТИХИЙНЫЕ)

Одной из характерных особенностей нашего века является массовый травматизм среди населения вследствие катастроф, вызванных силами природы или технологической деятельностью человека.

   Чего же нам на Смолснщине следует опасаться? Опасаться землетрясений? Но Смоленщина не относится к сейсмоопасным регионам. Опасаться селей, оползней, снежных обвалов? Так у нас нет гор. Опасаться наводнений, на долю которых, кстати, во всем мире приходится до 40% стихийных бедствий? В 1991 г. наводнение в Бангладеш унесло более 130 тысяч жизней. Такого масштаба катастрофы нам не угрожают. Хотя следует отметить, что весенние паводки на реках области, продолжительные ливневые дожди, как это случилось в 1994 г. в г. Рославле, могут нанести большой экономический урон и привести к единичным поражениям людей. Конечно, нам не грозят аварии, подобные случившимся на теплоходах «Суворов», «Нахимов», пароме «Эстония». На Днепре или на озерах Смоленщины разве только можно перевернуться на шлюпке. А ураганы? Смерчи? Бывают... Вспомним 1984-й год, город Иваново – совсем близко от нас. В результате смерча погибло 69 человек, раненых было 804.

   А теперь вспомним 1986 год. Конец апреля. Весна. Чернобыль. Как будто далеко от нас. И в то же время возникли загрязненные радионуклидами территории у нас на Смоленщине. Еще больше у соседей на Брянщине. Уже страшно. Уже запасаемся дозиметрами, радиометрами, заговорили о бэрах и кюри. Волнуемся, переживаем: а нет ли повышенной радиации в грибах, ягодах? Вдруг все стали обращать взоры на Смоленскую АЭС. Это же свой Чернобыль, потенциально опасный источник возможной чрезвычайной ситуации. Какие еще объекты народного хозяйства на Смоленщине потенциально опасны? Прежде всего, водозаборные станции, очистные сооружения, где хранятся большие запасы хлора. Примером чрезвычайной ситуации с выбросом в атмосферу 800 кг хлора может быть взрыв газового конденсата на насосной станции г. Хабаровска 16 июня 1989 г. В результате аварии пострадало 70 человек.



   На Смоленщине – большие запасы аммиака. На мясокомбинатах, сыродельных комбинатах, молокозаводах, овощехранилищах и других предприятиях пищевой промышленности имеются системы охлаждения, заполненные аммиаком. К чему может привести авария с выбросом в атмосферу аммиака? Рассмотрим это на примере аварии на Ионавском объединении «Азот» в Литве 20 марта 1989 г., когда разрушилась емкость и произошел выброс в атмосферу 7 тысяч тонн аммиака. Погибло 7 человек, получили поражения 64. Пострадавших могло оказаться значительно больше, если бы из опасной зоны не были эвакуированы около 40 тысяч человек.

   В настоящее время одним из наиболее распространенных источников загрязнения являются пары металлической ртути. Металлическая ртуть – ЯД. Ежегодно одна-две школы на Смоленщине закрываются на несколько недель по причине ртутного загрязнения. Пары ртути чрезвычайно опасны. Они проникают глубоко в лакокрасочные покрытия, в щели, штукатурку, поэтому для обеззараживания (дегазации, демеркуризации) учебных классов приходится закрывать школу, по существу, на капитальный ремонт.

   Нельзя обойти молчанием магистральный газопровод, который пересекает всю область. На память приходит ужасная катастрофа под Уфой 4 июня 1989 г., когда произошел мощный взрыв газового конденсата в результате аварии на газопроводе. Пострадали пассажиры поездов Новосибирск-Адлер и Адлер-Новосибирск. В результате этой трагедии скончалось около 1000 человек, несколько сотен были госпитализированы.

   Итак, подытожим. На Смоленщине из стихийных бедствий возможны ураганы, наводнения, лесные и торфяные пожары. Техногенные аварии могут привести к возникновению очагов химического поражения хлором, аммиаком, парами ртути, к взрывам на газопроводе, к радиоактивному загрязнению территории при разрушении активной зоны реактора Смоленской АЭС. Много людей гибнет и получает травмы в результате дорожно-транспортных происшествий, на пожарах, при купании в реках и озерах.Не исключены чрезвычайные ситуации, связанные с возникновением очагов массовых инфекционных заболеваний,пищевых отравлений.

ВОЗРАСТ ОБЯЗЫВАЕТ

Пожилые люди норой доверчивы и беспомощны, как малые дети. Поэтому злоумышленникам зачастую ничего не стоит обмануть их, отнять ценности, обокрасть, воспользовавшись их немощью, неумением защититься в чрезвычайных ситуациях.

   Нет необходимости пытаться убеждать лиц пожилого возраста в том, что людям нельзя слепо доверять, однако при общении с посторонними все же следует соблюдать элементарную предосторожность. Итак:

   Не афишируйте при посторонних свой возраст и возраст супруга или ваше одиночество, воздержитесь от разговора с малознакомыми о себе и своей жизни.

   Не сообщайте незнакомым о дне получения пенсии, а при получении денег в Сбербанке или на почте посмотрите вокруг: не наблюдает ли кто-либо за вами. Будьте осторожны, если кто-то вышел за вами на улицу и пошел следом, повторяя ваш маршрут.

   Не просите случайного человека опустить в почтовый ящик письмо: адрес на конверте может привести в вашу квартиру вора.

   Не выходите в позднее время на лестничную площадку. Если это все же сделать необходимо, убедитесь предварительно, что там нет незнакомых вам людей.

   Не пользуйтесь услугами случайных людей для доставки купленных в магазине каких-то громоздких вещей (мебели, холодильника, газовой плиты), телевизора из ремонта и т. д.

   Не впускайте в квартиру незнакомых людей, кем бы они ни представились – сантехником, электриком, почтальоном, милиционером. Спрашивайте удостоверение личности через закрытую на цепочку дверь или через дверной глазок, в случае опасности звоните в милицию.

   Не говорите на каждом шагу о предстоящем отъезде к вашим внукам или о ваших семейных планах.

   Не оставляйте на виду или в легко доступных местах дорогие вещи.

   Возвращаясь домой, держите ключи под рукой, чтобы не стоять слишком долго перед дверью, роясь в сумочке.

   Не прячьте ключи в легко обнаруживаемых местах и не оставляйте дверь открытой, а квартиру без присмотра, если выходите на минутку.

   Не возвращайтесь поздно от родственников или друзей, безопаснее остаться у них ночевать. Если все же поздно возвращаетесь, будьте осмотрительны. Если следом за вами кто-то идет или входит за вами во двор, в подъезд, поднимается на ваш этаж, нельзя исключить, что это преступник, имеющий намерение проникнуть в вашу квартиру Что делать? Предупредить возможную беду: не доставая ключ, позвоните в соседние квартиры, позовите на помощь

ВРЕДЕН ПОЛУМРАК

Ранее широко бытовало мнение (да и сейчас оно не является редкостью), что смешанный свет – искусственный и естественный – вреден. Однако это предположение было опровергнуто научными исследованиями, поэтому, когда естественного освещения недостаточно, необходимо включать искусственные источники света. Работа в условиях недостаточной освещенности, в полумраке, гораздо вреднее, чем при смешанном свете.

   Особое гигиеническое значение света заключается в его влиянии на зрение. При низкой освещенности наступает зрительное утомление и снижается работоспособность. Свет оказывает и общее тонизирующее действие на организм, что проявляется в повышении окислительных процессов и общего тонуса. При рациональном оптимальном освещении обеспечивается психологический комфорт, в меньшей степени наступает развитие зрительного и общего утомления, предупреждается развитие профессиональных заболеваний глаз.

   Необходимая освещенность рабочих поверхностей осуществляется естественным и искусственным светом. Естественное освещение является наиболее привычным для глаз человека и оказывает положительное психологическое влияние. Кроме того, прямые солнечные лучи, проникающие в квартиру, улучшают санитарные условия помещений. Однако не всегда можно использовать естественное освещение, так как оно резко меняется в течение дня, сезона и зависит от атмосферных условий.

   Искусственное освещение должно быть достаточным, равномерным, не создавать на рабочем месте блескости и резких светотеней. Для этого используют светильники прямого, рассеянного и отраженного света и люминисцентные лампы. Спектр последних близок к дневному свету, отсутствуют тени и блики, обеспечивается мягкость и равномерность освещения.

   Рациональное освещение необходимо, прежде всего, для оптимальной функции глаза. Глаз способен адаптироваться даже к плохим условиям освещенности, поэтому рекомендации гигиенистов не всегда выполняются. В результате снижается работоспособность, а со временем развивается близорукость и ухудшается зрение.

ВСЕГДА ЛИ ЗАЩИТИТ ПРОТИВОГАЗ?

Информации к размышлению. Трагедия произошла в Белгородской области... Впрочем, она могла произойти где угодно, в том числе и на Смоленщине. Бригада специалистов осматривала в городе канализационную систему. К концу дня привели в порядок 8 колодцев. Девятый, предпоследний, был расположен напротив райотдела милиции. Открыли люк, но едва голова одного из рабочих скрылась в нем, как с четырехметровой высоты он рухнул вниз.

   –Ты что, сорвался? – крикнул ему напарник. Не получив ответа, полез следом. И тоже упал. Мастер перед этим не проветрил колодец, не проверил его на загазованность, отправил рабочих без средств защиты, страховочных поясов, понадеялся на «авось». В панике засуетился, вокруг собралась толпа прохожих, послышались возгласы:

   – Люди гибнут, зовите милицию!

   Инспектор ГИБДД А. Ярных и инспектор по делам несовершеннолетних Ю. Дубинин мигом надели фильтрующие противогазы и спустились вниз. Увы, противогаз не задерживал ядовитый газ. Еще два человека таким же образом оказались на дне колодца.

   Не растерялся дежурный ОВД А. Максимчук. Он в минуту соединил с десяток гофрированных трубок от противогазов. Свободный конец попросил держать снаружи – таким образом дышал наружным воздухом. Из четверых, попавших в ловушку, ему удалось спасти лишь одного – рабочего В. Разуваева, упавшего первым. Трое погибли, отравившись ядовитым газом. Милиционеры впоследствии были награждены орденом «За личное мужество», из них двое – посмертно.

   Это типичный пример опасного заблуждения, приводящего людей к гибели.

   Обычный гражданский или общевойсковой противогаз не обеспечивает защиту при наличии в воздухе аварийно химически опасных веществ, а также когда концентрация отравляющих веществ слишком велика (в закрытых помещениях, при авариях на химически опасных объектах) и может произойти «проскок» ядов через коробку фильтрующего противогаза. Фильтрующий противогаз не обеспечивает защиту при недостатке кислорода в окружающей среде, например, при обследовании пещер, заброшенных глубоких колодцев.



    Много людей гибнет на пожаре от отравления оксидом углерода, который не задерживается противогазовой коробкой обычного фильтрующего противогаза. При выполнении работ, сопровождающихся выделением оксида углерода (угарного газа) следует использовать специальные противогазы марки «СО» и марки «М», защитный универсальный патрон или гопкалитовый патрон в комплекте с лицевой частью противогаза. При концентрации оксида углерода 0,5% и кислорода менее 18% следует применять кислородные изолирующие противогазы КИП-8 и другие (ИП-4М, ИП-5). Для выхода из зоны пожара можно использовать газодымозащитный комплект ГДЗК.

   При высоких концентрациях аварийно химически опасных веществ, при катастрофах е неизвестными ядами, при недостатке кислорода в окружающей среде для проведения спасательных работ следует использовать только изолирующие типы противогазов, полностью изолирующие органы дыхания от окружающей атмосферы и обеспечивающие дыхание за счет запаса кислорода в кислородном баллоне или выработки кислорода путем регенерации (восстановления) из выдыхаемого углекислого газа.

   В настоящее время для пожарных разработаны специальные шлемы, в которые встроена тепловизионная камера, обеспечивающая видимость в дыму и позволяющая отыскивать под обломками пострадавших по инфракрасному излучению, в том числе в густом дыму и в полной темноте. В шлеме предусмотрен дыхательный аппарат, а также радиостанция для двухсторонней связи.

взрыв на предприятии, заражение территории

   Несчастье приходит к людям нежданно-негаданно, внезапно: пожар, ураган, наводнение, взрыв на предприятии, заражение территории радиоактивными веществами, разлив и испарение различных ядов, дорожно-транспортные аварии, а также другие катастрофы и стихийные бедствия. В результате подобных чрезвычайных ситуаций люди могут получить тяжелые травмы, острые отравления, ожоги.

   Конечно, на помощь помчатся пожарные, машины скорой медицинской помощи и вслед за ними профессионалы-спасатели. Но это будет потом. А пока многие пострадавшие, в особенности с артериальным кровотечением, остановкой дыхания, в горящей одежде нуждаются в сиюминутной помощи. И если безотлагательно не остановить кровотечение, не устранить удушье, не восстановить дыхание и работу сердца, не потушить одежду, пострадавший может погибнуть, так и не дождавшись прибытия бригады экстренной медицинской помощи, какой бы в идеале скорой она ни оказалась.

   В таких обстоятельствах, когда вопрос жизни и смерти решается в буквальном смысле – секундами, минутами, на помощь должны прийти МЫ – именно те, кто оказался рядом, живой, здоровый, может быть даже легко пострадавший, но не утративший способности мыслить и действовать. Успех будет сопутствовать лишь тому, кто знает, как оказать первую помощь пострадавшему, кто владеет соответствующими практическими навыками, у кого подручные средства мгновенно превращаются в необходимые медицинские: галстук или носовой платок становятся закруткой для остановки артериального кровотечения, женская косынка для наложения повязки на рану, валяющаяся рядом палка или зонтик заменяет шину для обездвижения руки или ноги при переломах костей конечности.

   Горько и обидно бывает медикам, когда они чувствуют свое бессилие перед болезнью, но еще тяжелее осознание факта, что человека можно было бы спасти, получи он своевременную необходимую помощь. Но как часто, увы, тот, кто находится рядом с пострадавшим, теряется и не знает, что делать, как помочь.



   Набран номер телефона спасения – «03». Машина с красным крестом выехала по вызову. Сколько она будет в пути? Пять, десять, пятнадцать минут – тех самых роковых минут, когда пострадавший нуждается в незамедлительных и самых элементарных медицинских манипуляциях, доступных каждому взрослому человеку и помогающих спасти пострадавшего в необычных, экстремальных ситуациях до прибытия «скорой помощи».

   Для спасения жизни пострадавших при авариях и катастрофах чрезвычайно важное значение имеет своевременное оказание медицинской помощи. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, 20% среди погибших в результате несчастных случаев в мирное время могли быть спасены, если бы медицинская помощь была им оказана на месте происшествия.

   Нередко причиной гибели и поражения людей в чрезвычайных ситуациях является их неумение защищаться, неумение вести себя адекватно.

   Что значит: научить людей вести себя адекватно в чрезвычайных ситуациях?

   Это значит – усвоить определенный алгоритм поведения в непредвиденных различных обстоятельствах, если хотите, выработать безусловный поведенческий рефлекс. Например, группа туристов поднимается на крутую гору. Вдруг кто-то крикнул: «Камень!» Что делает опытный турист? Он мгновенно прижимается веем корпусом к скале. А неопытный? Начинает заглядывать вверх, выискивая, откуда исходит угроза. Еще пример: пожарные после ликвидации пожара в гостинице «Ленинградская» вскрыли на 12-м этаже две смежные комнаты: в одной жили русские – вес они погибли, задохнувшись дымом, в другой – японцы, все они остались живы, так как, потеряв надежду пробиться вниз или спастись через окно, закрылись, законопатили двери и окна, обернулись мокрыми простынями и одеялами и дышали через мокрые полотенца. И еще: анализ травм при разрушении зданий, обвалах показал, что 55% людей получают травмы от неправильного поведения в результате страха и паники, из-за того, что их не научили адекватному реагированию на чрезвычайные ситуации.


Описаны случаи, когда обезумевшие родители выбрасывали детей из окон многоэтажных зданий, выпрыгивали вслед за ними и разбивались, хотя оставались другие пути отступления от огненной стихии.

   В чрезвычайных обстоятельствах очень важно сохранить максимум хладнокровия, отстраниться от страха, оценить обстановку в целом и наметить наиболее безопасную линию поведения. Нерешительность, растерянность объясняются, как правило, элементарной безграмотностью, Не зная, что предпринять для своего спасения, человек впадает в оцепенение или панику, сменяющиеся отчаянием, чувством обреченности.

   Каждый человек должен быть готов к возникновению аварийной ситуации. Желательно заранее составить план действий на случай аварии, особенно тем, кто связан на работе с потенциально опасным производством или проживает в районах, угрожаемых различными стихийными бедствиями.

   Физическая и психологическая готовность к встрече с чрезвычайной ситуацией для человека более значима, чем государственные меры. Быть готовым самому часто означает спасти свою жизнь. Предвидеть, что может случиться во время урагана, пожара или обвала значит намного повысить шансы уцелеть. Если человек умеет распознавать источники опасности и быть всегда начеку, ему легче защитить себя, или, по крайней мере, он не будет застигнут врасплох. Неосторожный, неподготовленный и неуверенный человек – уже потенциальная жертва.

   Основы выживания в экстремальных ситуациях – прочные знания защиты, поведения, первой медицинской помощи.

   Каждому человеку необходимо владеть некоторыми практическими приемами при оказании первой помощи: например, как правильно перенести пострадавшего, как его уложить, как снять защитный шлем, одежду, обувь, наложить жгут, повязку... Только на первый взгляд кажется, что все это очень просто. Но зачастую на практике получается так, что неправильно оказанная первая помощь хуже, если бы ее вовсе не оказывали. Например, при переломе позвоночника неправильные манипуляции с пострадавшим могут привести к последующему полному параличу.



    Отсутствие необходимых знаний не могут подменить ни энтузиазм, ни физическая выносливость, ни наличие запасов продуктов и аварийного снаряжения. Коробок спичек не спасет от замерзания, если человек не знает, как правильно развести костер под дождем.| Противогаз не защитит от ядовитых веществ, если не уметь им воспользоваться. Риск попадания в лавину возрастает многократно, если не знать правил преодоления лавиноопасных участков. Немало людей, оказавшись «один на один» с природой, гибло от голода в лесу, кишащем дичью, замерзало насмерть, имея под руками спички и топливо для костра, умирало от жажды в трех шагах от водоисточника, становилось жертвами ядовитых животных, не зная, как оказать первую медицинскую помощь.

   Необходимо знать об опасных заблуждениях, которые укоренились в качестве «народных» средств при оказании первой помощи. Например, закапывание пострадавших в землю при поражении молнией, наложение жгута при укусе змеи, применение молока как противоядия при любых отравлениях, отвариванис грибов для нейтрализации всех ядов...

   Зачастую человек, считающий, что с ним ничего никогда не случится, в трудной ситуации вынужден на собственном опыте, методом проб и ошибок приходить к тому, что давно известно специалистам и подготовленным людям.

   Существует большое количество приемов и способов для того, чтобы обезопасить себя в экстремальных условиях. Они просты и общедоступны и если им следовать, то шансы на спасение жизни в чрезвычайных ситуациях намного возрастут.

   Необходимо «проигрывать» для себя и некоторые ситуационные задачи, возникающие в чрезвычайных ситуациях, заранее находить целесообразное решение. Например, вы возвращаетесь домой после работы, а дверь в квартиру открыта. О чем вы подумаете? Как поступите? Позвоните ли сразу в милицию? Вариантов много. Но для себя – надо выбрать наиболее реальный и безопасный.

   Знающий человек, предвидящий потенциальные опасности катастроф, умеющий защититься и оказать первую медицинскую помощь всегда менее уязвим, нежели тот, кто полагается лишь на судьбу и везение в жизни.

   Правила безопасности жизни – это предвидеть опасность, по возможности избегать се и при необходимости – действовать.

   Итак: без паники! Будьте готовы защитить себя сами!

ВЫ ПОПАЛИ В АВАРИЮ НА ТРАНСПОРТЕ

   Информации к размышлению: в России за год под колесами машин и в дорожных авариях погибают 36 – 37 тыс. человек. Это почти в три раза больше, чем за девять лет войны в Афганистане.

   На Смоленщине каждую неделю происходит более десяти ДТП, в которых погибает 3-5 человек и получают ранения различной тяжести 15-25 человек.

   Что делать? При автокатастрофе главное – своевременно оказать первую медицинскую помощь пострадавшим. И это должно быть сделано немедленно, особенно при артериальном кровотечении, остановке дыхания и сердца, в других случаях – не позднее первых 20-30 минут. Каждый водитель проходящей машины, каждый пешеход, оказавшийся на месте происшествия, обязан немедленно принять все возможные меры по спасению людей, оказанию им первой медицинской помощи, особенно по остановке кровотечения.

   Информация для медиков. По данным Московского НИИ скорой помощи на 100 пострадавших с ДТП в России приходится 15,4 погибших, в то время как в Германии – 1,3, в Англии – 1,6, в Италии – 2,9, в Швейцарии —3,0. По тем же данным, у 80% погибших от общего числа тяжело пострадавших смерть наступила в первые 3 часа с момента травмы, главным образом от острой кровопотери. Пожалуй, единственным выходом из этой ситуации специалисты считают использование пневматического противошокового костюма для временной и экстренной остановки внутренних кровотечений с одновременным перераспределением крови от периферии к центру. О высокой эффективности этого средства спасения тяжело пострадавших говорит огромный опыт США и других стран, где подобные костюмы являются табельным оснащением служб скорой помощи и медицины катастроф. Наш отечественный аналог противошокового костюма «Каштан» выпускается с 1993 г. одним из московских заводов.

   Как покинуть аварийный автобус? Если произошла авария с автобусом и двери заклинило, выбирайтесь через окна, сначала выбив стекла любыми подручными предметами («дипломатом» с металлическим ободом, огнетушителем).
Если автобус опрокинулся, для выхода можно использовать вентиляционные люки. В случае падения в реку (водоем) постарайтесь сохранить хладнокровие и не стремитесь сразу покинуть салон, так как встречный поток воды вам это не позволит. После затопления салона водой покинуть его будет легче.

   Помните: автотранспорт пожароопасен, поэтому даже в случае небольшой аварии надо, выбравшись из автобуса или машины, отойти как можно быстрее от них на 10-15 м во избежание гибели от возможного взрыва или пожара.

   Гарантия безопасности при торможении или столкновении – это устойчивое, фиксированное положение в автобусе. Лучшая точка опоры – поручень над головой. Надо стоять лицом в сторону движения, так вы всегда сможете увидеть опасность заранее и не упадете на спину, что особенно опасно. Если вы все же падаете в результате толчка, торможения – сгруппируйтесь, закройте голову руками.

   Троллейбус и трамвай относятся к наименее опасным видам транспорта. Однако электрическая тяга порождает возможность поражения током, особенно в дождливую погоду при сильном ливне или шквальном ветре, когда токонесущий провод может упасть на вагон. В подобной ситуации наиболее безопасны сидячие места, а покидать салон рекомендуется только прыжком, не касаясь одновременно земли и транспорта, чтобы исключить удар током.

   Возможны и другие чрезвычайные ситуации на трамвайных путях. Напомним читателям аварию, которая произошла в январе 1992 г. в Смоленске. В районе остановки «улица Соболева» вагон трамвая № 7 сошел с рельсов и на большой скорости, катясь под горку, перевернулся. 15 пассажиров и водитель были доставлены в больницы города. Они получили травмы различной степени тяжести.

   В час пик в переполненных автобусах, троллейбусах, трамваях, в духоте и тесноте даже молодой, здоровый человек может потерять сознание, упасть в обморок.

   Что делать, если человек упал в обморок? Как в этих условиях привести его в чувство, когда нет возможности побрызгать на лицо водой или дать понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом?



   Если нельзя уложить пострадавшего и приподнять ноги, то следует посадить на скамейку или хотя бы на пол, расстегнуть воротник, расслабить пояс.

   Затем возьмите его за мизинец, и резкими сильными движениями сжимайте, массируя таким образом от основания к ногтю со всех сторон. После этого такими же сильными движениями помассируйте большой палец.

   Возьмите человека за мочки ушей и несколько раз сильно сдавите. Обычно после этого человек приходит в себя. Далее надо постараться как можно быстрее вывести его на свежий воздух, вызвать врача. А до прихода врача, если есть возможность, дайте пациенту горячего сладкого чаю и кофе.

   Железнодорожный транспорт является одним из самых распространенных ныне средств передвижения. Почти каждый городской и сельский житель 1-2 и более раз в году доверяет свою жизнь железной дороге. Ежегодно в результате аварий на железнодорожном транспорте погибает до 3 тыс. человек, что значительно превышает количество жертв в авиационных катастрофах.

   Поэтому, садясь в поезд, учтите следующие рекомендации: наиболее безопасны в вагонах нижние полки, в сторону движения. Конструктивные особенности отечественных пассажирских вагонов таковы, что наибольшее количество травм получают люди, находящиеся на верхних полках. Поэтому, укладываясь на верхней полке, подумайте, как закрепиться, чтобы не упасть. Запомните: отдыхать на полке наиболее безопасно, если расположиться ногами к окну.

   Аварийные ситуации на железной дороге могут возникнуть в результате: экстренного торможения, крушения поезда, разрушения токонесущего провода, пожара. Как действовать тогда?

   Используйте любую возможность, чтобы выбраться из вагона как можно быстрее. Покидая опасную зону, не следует удаляться слишком далеко: если вам нужна помощь, ее, скорее всего, окажут вблизи состава. В случае экстренной эвакуации из поезда будьте внимательны, потому что по соседним путям могут следовать другие составы, не ступите случайно в автоматические стрелки, способные защемить ногу.



    При пожаре, если возможно, перейдите в другой вагон, приготовьте влажную ткань для защиты от отравления продуктами горения. Не стремитесь обязательно спасти багаж, спасайте жизнь, постарайтесь только сохранить документы и деньги, поэтому их в пути лучше держать всегда при себе.

   Наиболее современное средство передвижения – авиационный транспорт и его безопасность обеспечивается в наивысшей степени. Тем не менее, в результате авиакатастроф в России ежегодно гибнет более 100 пассажиров.

   Наиболее опасной и часто встречающейся трагедией на борту самолета является пожар и взрыв. Все происходит крайне быстротечно. Экипаж подает сигнал бедствия и приземляется в ближайшем аэропорту. Перед самой посадкой открываются все входные двери и люки. Как только самолет остановился, организуется немедленная эвакуация людей на безопасное расстояние.

   При возможных торможениях авиалайнера, при взлете или посадке пассажиры могут быть выброшены из кресел и получить травмы. Поэтому всегда застегивайте ремень безопасности, подгоните его по длине и не обращайте внимания на возможную иронию окружающих на ваши правильные действия.

   При возможности выбора помните, что более безопасные кресла – ближе к задней части самолета, но не в самом хвосте.

   Во всех чрезвычайных ситуациях необходимо проявлять самообладание и выполнять все указания бортпроводника и экипажа самолета.

ВЫ ЖИВЕТЕ В ГОСТИНИЦЕ

В первый месяц года и для взрослых наступают Рождественские каникулы, когда хочется передохнуть от работы, поменять обстановку, отвлечься от дел. Думаем, многим пригодятся некоторые несложные правила, выполнение которых сделают ваш отдых безопасным.

   Выбирайте гостиницы и мотели, которые дают наиболее серьезные гарантии безопасности, даже если это отразится на стоимости проживания. И в то же время следует заметить, что фактически сейчас нет ни одной гостиницы, к какой бы категории она ни относилась, где можно чувствовать себя в полной безопасности. Тем не менее, практика выработала определенные правила, соблюдая которые можно в какой-то мере обезопасить себя и не оказаться в незнакомом городе, вдали от дома, без вещей и денег.

   Если есть возможность выбора, то попросите, чтобы вам предоставили номер подальше от выхода. Как только вы вошли в номер, проверьте все окна и двери насколько плотно и надежно они закрываются. Если замки и защелки неисправны, попросите заменить номер.

   Для женщин, путешествующих в одиночку, элементарной нормой осмотрительности является проверка комнаты санузла, балкона, шкафа. Не считайте, что это смешно, это – ваше право. Спросите о наличии в гостинице ночного портье. Для безопасности ценные вещи рекомендуется оставить у администратора, а ненужный в данное время багаж лучше сдать в камеру хранения.

   Не открывайте дверь незнакомым людям, даже если они представляются работниками гостиницы. Помните, у администратора всегда есть дубликаты ключей, технические работники, в том числе уборщица, все работы в номере обязаны проводить в отсутствие жильца. О непредвиденных проверках или необъявленных аварийных работах вам должны предварительно сообщить по телефону. Кроме того, прежде чем впустить в номер незнакомцев, можно и самому уточнить причину его визита у администратора, воспользовавшись телефоном. Во время присутствия постороннего в номере дверь лучше держать открытой.

   Не приглашайте в номер случайных знакомых. Не передавайте ключ от номера посторонним лицам. Не оставляйте ключ от номера, если в гостинице ключи находятся у всех на виду. Преступники в таких случаях легко определяют, есть ли кто в номере. Если вы потеряли ключ, незамедлительно сообщите об этом администрации гостиницы. При выходе из номера не оставляйте его открытым даже на короткое время.

   Не распространяйте излишнюю информацию о своих доходах и материальном положении в присутствии посторонних лиц. Показное желание выглядеть солидно и обеспеченно может вам дорого стоить.

   Ознакомьтесь с порядком эвакуации жильцов гостиницы в случае пожара.

   Всегда имейте при себе удостоверение личности, которое может понадобиться вам в случае внезапной болезни или какого-нибудь происшествия.

ВЗРЫВ ДОМА ПОДОБЕН ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЮ

В России почти 30% населения проживает в сейсмоопасных зонах. Они не раз ощущали на себе толчки подземной стихии и знают, как надо действовать в таких ситуациях. Взрыв дома можно условно сопоставить с землетрясением. Действия людей во многом должны быть одинаковыми. Вот почему и жителям Смоленщины надо знать, как вести себя в подобных трагических обстоятельствах.

   Итак, специалисты рекомендуют. Проживающие на первом этаже должны немедленно взять детей и, не теряя ни секунды, поскорее выбраться на улицу. Проживающим на втором этаже и выше надо встать в дверных или балконных проемах, в углах, образованных капитальными стенами или узкими коридорами внутри здания, а также возле опорных колонн. В многоэтажных домах можно распахнуть дверь на лестницу и встать в проем. Это именно те места, где больше шансов остаться невредимым.

   Чтобы не пораниться кусками штукатурки, стекла, посуды, светильников, рекомендуют спрятаться под стол, кровать, в платяной шкаф, закрыв лицо руками. В любом здании необходимо держаться дальше от окон, ближе к внутренним капитальным стенам. Следует опасаться стеклянных перегородок.

   При взрыве двух вагонов с взрывчатыми веществами в г. Арзамасе в 1988 году в радиусе трех километров были выбиты стекла в жилых домах, в витринах магазинов, в транспортных средствах. В результате многие получили осколочные ранения глаз. Школьников Японии в случае начавшихся подземных толчков учат быстро покидать школу, прикрыв голову ранцем для защиты жизненно важных органов (глаз, кровеносных сосудов) от ранения осколками стекла и других предметов.

   Самое страшное при землетрясении и при взрыве дома – паника, беспорядочные действия. Подсчитано, что при землетрясении от 22,5 до 45% травм возникает от падающих конструкций зданий и 55% (больше половины!) – от неправильного поведения людей – паники, неумения защититься, падения с высоты.

   Очень важно в чрезвычайных ситуациях не поддаваться панике, успокоиться, собраться с мыслями и действовать адекватно обстановке.
Как только рассеется густая пыль и появится возможность, надо выходить из разрушенного здания на улицу, прижавшись спиной к стене, спускаясь по лестнице. При этом надо пригнуться и прикрыть голову руками от падающих сверху обломков и стекла.

   Нельзя, покидая дом, пользоваться лифтом. В любой момент он может остановиться, и вы окажетесь в опасной ловушке.

   Нельзя включать электричество и пользоваться спичками, зажигалками, свечами, так как могла произойти утечка газа, и тогда новый взрыв неизбежен.

   Нельзя касаться электропроводов, так как они могут оказаться под напряжением и возможно получить электротравму.

   Выбравшись на улицу, необходимо отойти подальше от дома, так как в любой момент могут рухнуть карнизы, стены.

   При любой чрезвычайной ситуации весьма полезно заранее продумать план действий, чтобы свести потери к минимуму, т.е. выработать определенный алгоритм поведения, доведенный до автоматизма. А для этого надо твердо знать правила поведения, технику безопасности. Нельзя загромождать коридоры, проходы, лестничные клетки. Нельзя хранить в доме горюче-смазочные материалы. Над кроватями не следует вешать тяжелые картины и книжные полки, которые могут обрушиться при катастрофах. Нелишне иметь постоянно запас воды, медикаментов, еды, теплые одеяла и фонарик с батарейками.

   Если в случае чрезвычайной ситуации вы остались живы, не получили травмы, ожогов, отравления и сохранили способность здраво мыслить, не оставайтесь сторонним, безучастным наблюдателем. Вспомните, чему вас учили на уроках по ОБЖ и окажите с помощью подручных средств первую медицинскую помощь пострадавшим, примите активное участие в проведении неотложных спасательных работ до прибытия пожарных, милиции, «скорой помощи» и спасателей-профессионалов.

ЗАХВАТ В ЗАЛОЖНИКИ

Любой человек по стечению обстоятельств может оказаться заложником у преступников. При этом они, преступники, могут добиваться достижения политических целей, получения выкупа и т.п.

   Во всех случаях ваша жизнь становится предметом торга для террористов.

   Захват может произойти в транспорте, в учреждении, на улице, в квартире.

   Если вы оказались заложником, рекомендуем придерживаться следующих правил поведения:

   • не допускайте действий, которые могут спровоцировать нападающих к применению оружия и привести к человеческим жертвам;

   • переносите лишения, оскорбления и унижения, не смотрите в глаза преступникам, не ведите себя вызывающе;

   • при необходимости выполняйте требования преступников, не противоречьте им, не рискуйте жизнью окружающих и своей собственной, старайтесь не допускать истерик и паники;

   • на совершение любых действий (сесть, встать, попить, сходить в туалет) спрашивайте разрешение;

   • если вы ранены, постарайтесь не двигаться, этим вы сократите потерю крови; Помните: ваша цель – остаться в живых.

   Будьте внимательны, постарайтесь запомнить приметы преступников, отличительные черты их лиц, одежду, имена, клички, возможные шрамы и татуировки, особенности речи и манеры поведения, тематику разговоров и т.д.

   Помните, что, получив сообщение о вашем захвате, спецслужбы уже начали действовать и предпримут все необходимое для вашего освобождения.

   Во время проведения спецслужбами операции по вашему освобождению неукоснительно соблюдайте следующие требования:

   • лежите на полу лицом вниз, голову закройте руками и не двигайтесь;

   • ни в коем случае не бегите навет вечу сотрудникам спецслужб или от них, так как они могут принять вас за преступника;

   • если есть возможность, держитесь подальше от проемов дверей и окон.



   Если вам стало известно о готовящемся или совершенном преступлении, немедленно сообщите об лом и территориальные органы МЧС, ФСБ или МВД но месту жительства.

   Любой объект может стать местом захвата или удержания заложников. При этом преступники могут добиваться достижения своих политических целей или получения выкупа. В подобных ситуациях в качестве посредника при переговорах террористы обычно используют руководителей объектов.

   Во всех случаях жизнь людей становится предметом торга и находится в постоянной опасности.

   Захват всегда происходит неожиданно. Вместе с тем выполнение мер предупредительного характера (ужесточение пропускного режима при входе и въезде на территорию объекта, установка систем сигнализации, аудио– и видеозаписи, проведение более тщательного подбора и проверки кадров, организация и проведение совместно с сотрудниками правоохранительных органов инструктажей и практических занятий по действиям при чрезвычайных происшествиях) поможет снизить вероятность захвата людей на объекте.

   При захвате людей в заложники необходимо:

   • о сложившейся на объекте ситуации незамедлительно сообщить в правоохранительные органы;

   • не вступать в переговоры с террористами по собственной инициативе;

   • принять меры к беспрепятственному проходу (проезду) на объект сотрудников правоохранительных органов. МЧС, автомашин скорой медицинской помощи;

   • по прибытии сотрудников спецподразделений ФСБ и МВД оказать им помощь в получении интересующей их информации;

   • при необходимости выполнять требования преступников, если это не связано с причинением ущерба жизни и здоровью людей, не противоречить преступникам, не рисковать жизнью окружающих и своей собственной;

   • не допускать действий, которые могут спровоцировать нападающих к применению оружия и привести к человеческим жертвам.

Замки

Раздел 1.

Глава 1. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ.

Глава 2. ЭЛЕКТРОННЫЕ ЗАМКИ И СИСТЕМЫ ОГРАНИЧЕНИЯ ДОСТУПА.

Глава 3. ДАТЧИКИ И ДЕТЕКТОРЫ ОХРАННЫХ СИСТЕМ .

Глава 4. АУДИО- И ВИДЕОДОМОФОННЫЕ УСТРОЙСТВА И СИСТЕМЫ.

Глава 5. ТЕЛЕВИЗИОННЫЕ СИСТЕМЫ НАБЛЮДЕНИЯ.

Глава 6. ПРАКТИЧЕСКИЕ СХЕМЫ УСТРОЙСТВ СИГНАЛИЗАЦИИ И ОГРАНИЧЕНИЯ ДОСТУПА.

Литература.

Нынешняя ситуация в стране диктует свои условия, вынуждающие нас вносить коррективы в уже ставшую привычной статью расходов. Если ранее мы платили налоги и рассчитывали на оперативность и компетентность правоохранительных органов в случаях угрозы своей безопасности и безопасности своего имущества, то сейчас вынуждены заботиться о себе сами.

В этом случае на помощь Вам могут прийти мощные механические запоры — дешево, но ненадежно, охранники в камуфляжной форме — недешево и также ненадежно, либо электронные системы охраны, сигнализации и ограничения доступа, которым не нужны деньги, не страшны жара, холод и работа по 24 часа в сутки, которые не имеют вредных привычек и не знают, что такое усталость. Системы охраны, сигнализации и ограничения доступа очень разнообразны и непохожи друг на друга. Не трудно догадаться, что таких электронных устройств существует превеликое множество, отобрать из которого то, что необходимо для решения конкретной задачи по охране вашей собственности очень и очень непросто.

После того как Вы приняли решение о необходимости оборудования своего жилища, офиса или помещений предприятия охранной системой, перед Вами неизбежно встанет вопрос: «Как это сделать? Кому можно довериться? На чем остановить свой выбор?». Естественно, самым очевидным и, в общем-то, правильным решением будет обратиться к профессионалам. Но помощь специалистов высокого уровня стоит недешево. Кроме того, можно нарваться на других «специалистов», помощь которых может еще более усугубить выше положение.

Если Вы считаете, что в состоянии самостоятельно решить эту проблему, эта книга для Вас. В ней Вы найдете информацию о существующих и представленных на российском рынке разнообразных системах охраны и ограничения доступа отечественного и зарубежного производства и принципах их работы, на основании которой сможете сравнить их технические характеристики и стоимостные показатели, получить представление о способах установки и выборе этих систем. Все это, несомненно, сэкономит ваше время и деньги, а также позволит более уверенно чувствовать себя даже при общении со специалистами-профессионалами охранного мира.

Книга является продолжением уже знакомой многим серии справочных пособий, посвященных вопросам защиты собственности и информации. В ней авторами сделана попытка систематизировать обширный разрозненный материал о способах защиты и охраны дома, офиса, предприятия от взлома, порчи, пожара и т. п. В книге приведена информация о различных устройствах ограничения доступа, системах видеонаблюдения, датчиках охранных сигнализаций, от простых устройств до сложных электронных систем.

Первая глава книги посвящена вопросам организации охраны, составу необходимого оборудования, правилах его размещения и монтажа. Даны определения основных понятий и терминов, используемых в области систем охраны, что, несомненно, поможет получить общее представление о возможностях современных электронных устройств охраны и выбрать желаемое.

Во второй главе приводятся технические характеристики и краткое описание систем ограничения доступа, от простых электромеханических замков до сложных компьютеризованных систем, как отечественного, так и зарубежного производства.

Описание и технические характеристики различных типов датчиков и детекторов, применяемых в современных охранных устройствах приведены в третьей главе. Здесь же даны рекомендации по их выбору и использованию.

Четвертая и пятая главы книги посвящены аудио- и видеодомофонным системам, системам видеоконтроля и скрытого наблюдения. Рассмотрены принципы работы, способы и варианты установки этих систем.

Шестая глава будет интересна радиолюбителям и всем тем, кто знаком с электроникой и любит мастерить. Здесь приведены описания принципов работы, электрические схемы, печатные платы и рекомендации по монтажу и настройке различных самодельных электронных охранных устройств для дома и офиса.

Мы надеемся, что книга окажется полезной не только тем, кто хочет защитить свой дом или офис от «незваных гостей», но и специалистам в области охраны.

ЗАПАХИ: ДОБРЫЕ, КОВАРНЫЕ, ОБМАНЧИВЫЕ

   Мир, окружающий нас, полон пахучих веществ. Изысканный аромат духов, аппетитные запахи свежего хлеба и ... вонища с ближайшей помойки – все это запахи. Человек способен воспринять их более десяти тысяч. Пожалуй, мало кто знает, что ароматы мощнее, чем чашка крепкого кофе, а студенты лучше справляются с контрольными тестами на внимание, если аудитория наполнена ароматами мяты или ландыша. Появилась специальная наука о лечении запахами – ароматерапии.

   А. Ароматерапия

   Немногие знают о лечении ароматами – ароматсрапии, хотя ее истоки скрыты в глубине веков. Древние египтяне, греки, римляне не расставались с курительницами и благовониями в течение всей жизни. Ароматы сопровождали появление младенца на свет, ароматы применяли при снаряжении в последний путь. Они поддерживали здоровье тела и духа, сохраняли красоту и молодость, использовались при религиозных служениях... Ладан, воскуряемый в наших церквах для очищения пространства, пришел к нам из Древнего Египта. Запах костра на привале возвращает нам силы в походах больше, чем чай.

   Основой ароматерапии является использование эфирных масел. Все без исключения эфирные масла обладают бактерицидным, антисептическим и противовоспалительным действием, положительно влияют на нервную систему, обладают выраженными косметическими и дерматологическими достоинствами. Большинство эфирных масел устраняют дефекты после ожогов и травм, обладают обезболивающими свойствами, являются эротическими стимуляторами, нормализуют функции и состояние органов кровообращения, нормализуют деятельность системы пищеварения. Эфирные масла используются для горячих и холодных ингаляций, ванн, компрессов, растираний, массажей. Как правило, эфирные масла не имеют побочного действия на организм. Однако надо помнить об одном опасном заблуждении: никогда нельзя наносить на кожу и слизистые, а также употреблять внутрь чистые, неразбавленные эфирные масла. Кроме того, начинать их использование надо с малых доз, увеличивая постепенно, но, никогда не превышая дозировки, указанные в рецептах.



   Правда, в чистом виде ароматерапия мало эффективна, и не приходится говорить о том, что с ее помощью можно избавиться от какого-то серьезного заболевания. Тем не менее, запахи, безусловно, действуют на организм человека. Для получения наибольшего эффекта врач сочетает их со звуком, рефлексотерапией, гипнозом и т.д.

   В 1975 году в Ираке возле скелета, насчитывающего 60 тысяч лет, было найдено большое количество цветочной пыльцы тысячелистника, крестовника, кустистого гадючьего лука. Эти медицинские растения до сих пор выращиваются и используются на Востоке.

   Порой мы прибегаем к средствам ароматерапии, даже не осознавая этого. Использование лаванды, сосны, мыты в ваннах, приготовление блюд и напитков с добавлением пряностей (гвоздика, корица, базилик), травяной чай, массаж с различными ароматическими маслами, травяная ингаляция – все это приемы ароматерапии.

   Наиболее важным ингредиентом, используемым в ароматерапии, являются масла-эссенции, изготовляемые из коры, корней, стеблей, листьев, цветов и смолы растений. Эфирные масла абсорбируются через кожу в кровь и разносятся к соответствующим органам.

   Эфирные масла являются лишь наружным средством и должны наноситься на кожу вместе с высококачественными сортами растительного масла (соевого, подсолнечного, кунжутного, миндального).

   Эфирные масла растений (запахи) влияют на организм следующим образом: возбуждают нервную систему (пижма, камфара, рябина), повышают артериальное давление (сирень, тополь, сосна, ель, камфорный лавр), успокаивают нервную систему (апельсины, лимон, герань, резеда, цикламен), снижают повышенное кровяное давление (дуб, береза, душица, лаванда, тимьян, сосна, ель зимой, лимон, мелисса, валериана), улучшают зрение (герань, цитрусовые, розмарин), угнетают дыхание (сирень, тополь, валериана).

   Аромат роз повышает настроение, снимает грустные мысли. Жасмин способствует усилению работоспособности, повышает силу восприятия и придает спокойствие.


Аромат фиалки вселяет оптимизм и пробуждает силы к самовыздоровлению. Лаванда успокаивает червы. Аромат ванили делает вас невозмутимым и одновременно дарит чувство внутреннего удовлетворения. Мята помогает справиться с бессонницей. Тем же, кто плохо просыпается по утрам, можно порекомендовать наполнить комнату запахами ананасов и эвкалипта, которые поднимут соню лучше всякого звонка будильника.

   Помимо благотворно действующих на организм ароматов, есть запахи коварные, даже смертельные.

 

   Б. Смертельные розы

   У каждой женщины любимые цвета свои. Одни предпочитают классические розы, другие – трогательные ромашки, третьи – грациозные тюльпаны. Почему мы отдаем предпочтение этому цветку? Известно, что ландыши успокаивают нервную систему, жасмин и сирень возбуждают, вливают энергию, а розы благотворно влияют на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако в ароматах цветов помимо целебных свойств порой скрывается опасное коварство.

   Описан случай, когда в прошлом веке во Франции разбиралось убийство женщины с больным сердцем, которую муж буквально завалил розами. Но отнюдь не от избытка чувств а, желая избавиться от нее. Женщина заснула в комнате, полной цветов, и умерла от этого аромата.

   Ныне известно также, что такие растения, как магнолия, сирень, черемуха обладают очень тяжелым, плохо переносимым ароматом, который может воздействовать на сосуды вызывать различные неприятные реакции организма.

   Наличие растений в комнате может оказать вредное воздействие на людей, страдающих бронхиальной астмой. Дело в том, что в земле находятся плесень, грибки, которые вызывают аллергические реакции организма, ухудшение состояния. По той же причине следует опасаться цветущих растений, вызывающих аллергию. Аллергия – это, пожалуй, один из самых жестоких недугов века. Особенно опасные враги человека, способные вызвать отек – белый пух тополя и пыльца колосящихся.


А самое зловредное растение для аллергиков проходит под божественным названием – амброзия. Этот сорняк любит расти на солнечных полянах и выпускает тучи пыльцы на ветер. Самый опасный сезон для носителей аллергенов – пора, когда повсюду цветут и колосятся травы. Народные средства при сильном удушье – крепкий горячий кофе, теплая ванна для ног. Раздраженные глаза и нос нужно как можно чаще промывать водой. Для профилактики используют чеснок: измельченный зубчик чеснока растворяют в трех столовых ложках воды и пью в течение дня. И самое главное правило – почаще надо мыть длинные волосы, накапливающие за день миллиарды аллергенных частиц пыльцы и пыли.

   Неприятные, отталкивающие запахи учащают и углубляют дыхание, повышают кровяное давление.

   Не только каждый предмет в нашем мире имеет свой запах, но и каждый человек пахнет по-своему. В течение жизни этот запах меняется: от младенца пахнет материнским молоком, а от древнего старика ... могилой. Запах человека может зависеть от национальности родства, даже образа питания. Например, если в рационе человека много жиров, запах будет более сильный.

   Запах влияет на наше здоровье, настроение, отношение к людям. Всем известно, насколько запах может возбудить или «погасить» аппетит. Достаточно получить насморк, и всякая пища покажется абсолютно безвкусной.

   Мир и покой в семье, как считают некоторые психиатры, во многом зависит от того, как пахнут супруги. Действительно, если супруг неуклонно следует установке, что от настоящего мужчины должно пахнуть алкоголем и табаком, то редкая женщина это будет терпеть до бесконечности. С другой стороны, вдовы часто долго хранят одежду мужа: запах, исходящий от нее, уменьшает тревожность, стимулирует обменные процессы, возбуждает какие-то приятные воспоминания.

   Бывает и извращенный эффект при воздействии запахов. Например, для человека, долгое время проработавшего в реанимации, запах камфары ассоциируется с периодом напряженной работы и вызывает сильное чувство тревоги.


И, несмотря на то, что многие ароматерапевты рекомендуют применять камфару для улучшения настроения, снятия тревожности, у него этот запах вызывает совершенно противоположные эмоции. Такова возможная реакция на запах, связанная с неблагоприятными воспоминаниями.

   То, что каждый человек обладает своим специфическим запахом, воспользовались криминалисты. Пробы воздуха с запахом какого-либо человека могут сохраняться в специальных контейнерах около двух лет и при необходимости послужить своеобразным «отпечатком запаха». Таким образом, в принципе, возможно взять пробы воздуха в помещении, где было совершено преступление, и сравнить с запахом подозреваемого. Не зря криминалисты утверждают: всякий преступник оставляет свой «след» на месте преступления. Оказывается, запахи могут быть не только целебными и коварными, но и обманчивыми, обладающими реальной властью над сознанием и волей человека.

 

   В. Ароматизации на службе коммерческих фирм

   Из пяти основных органов чувств (зрения, слуха, обоняния, вкуса и осязания) способность чувствовать запахи представляется многим роскошью, а не необходимостью. На самом деле аносмия (отсутствие обоняния, когда человек не чувствует запахов окружающего мира) – несчастье для человека. Ему вовсе не безразлично, какие именно запахи его окружают. Приятный запах грудного молока вызывает у ребенка сосательный рефлекс, и у него «текут слюнки», весь пищеварительный аппарат как бы готовится к приему и перевариванию пищи.

   Приятные запахи способны действовать как хорошие лекарства: когда кровяное давление повышается, они его понижают; они вызывают аппетит; нормализуют деятельность нервной системы, функции многих органов и систем; улучшают зрение в сумерках и цветоощущение; могут многое воскресить в памяти, в том числе радостные события.

   И, наоборот, неприятные запахи могут угнетать человека, снижать аппетит, обострять чувствительность нервной системы, раздражать, могут вести к подавленности, тошноте, рвоте, обмороку.



    В восприятии запахов есть свои бездарности, которым «медведь на нос наступил», и свои таланты. Таланты – это Носы, не просто носы, а носы с большой буквы – уважаемый международный титул дегустаторов экстра-класса. Известно, что опытные повара только по запаху, не пробуя на вкус, определяют, насколько хорошо она посолена. Как они это делают – загадка: ведь соль не пахнет.

   Во время первой мировой войны в русской армии была специальная команда «нюхачей», т.е. людей с обостренным нюхом для того, чтобы они могли по запаху определить применение противником химического оружия. Тогда было известно, что иприт имеет запах чеснока или горчицы, фосген – запах гнилых яблок. И вот во время уже второй мировой войны и после были синтезированы новые высокотоксичные боевые отравляющие вещества – нервно-паралитические яды (зарин, зоман, ви-газы), которые не имеют запаха. Более того, нынешние достижения химии таковы, что любому химическому веществу можно придать любой запах.

   И вот этим последним обстоятельством в последние годы стали широко пользоваться иностранные фирмы, выпускающие различные товары. Из материалов зарубежной прессы стало известно, что западные фирмы стали прибегать к ароматизации своей продукции. После того как предприимчивые баварцы наладили выпуск пива с привкусом копченых сосисок, от покупателей у них просто не стало отбоя. Искушенные в парфюмерии французы свои стиральные порошки стали ароматизировать под «Шанель № 5», а пена для ванн у них теперь источает аромат моря, нагретого южным солнцем, песка и крема для загара. Некоторые фирмы пошли дальше: представьте себе дизельное топливо с запахом клубники или кирпичи с запахом хвойного бора?

   Экологам хорошо известны химические сигналы, используемые живыми организмами для взаимного оповещения. Эти сигнальные вещества животных называются феромонами. Феромоны выделяют животные в окружающую среду и таким путем влияют на поведение особей этого же вида.


Эти вещества действуют при очень низких концентрациях, так как обладают сильным запахом. В настоящее время оказалось возможным синтезировать многие сигнальные вещества и использовать их в качестве приманок. Специальные ловушки, внутри которых находятся источники выделения феромонов (половые, агрегационные) позволяют заманивать и уничтожать вредителей леса экологически безопасным способом, без применения гербицидов.

   Литературные источники указывают на то, что один французский ученый открыл феромон, к запаху которого весьма чувствительны женщины. Поговаривают, что фабриканты используют этот запах в производстве обоев для спален. Полученный букет создаст такую особую атмосферу, что в партнеров обостряется тяга друг к другу.

   А вот еще факт: администрация супермаркета в городе Чаттануга, что в США, поместила в местной газете объявление, пахнущее жареным цыпленком. Эффект оказался ошеломляющим: к газетным киоскам хлынули бродячие собаки и кошки, а администрацию магазина оштрафовали на крупную сумму за нарушение порядка в городе.

ЗЕМЛЯ – НЕ ПРОСТО ПЛАНЕТА ЭТО НАШ ДОМ

   Начнем с того, что история человечества в определенном смысле – это история взаимодействия людей с природой. В эпоху палеолита основу жизнедеятельности человека составляли собирательство и охота. Установлено; уже в ту эпоху, охватывающую не менее 2 млн. лет, люди полностью уничтожили отдельных крупных травоядных животных (мамонтов, гигантских оленей, шерстистых носорогов и др.).

   Начиная с эпохи неолита (период рабовладельческого и феодального обществ), с развитием земледелия и скотоводства общество стало оказывать сильное воздействие на биосферу. В результате вырубки лесов, распашки лугов и выпаса домашнего скота огромные территории планеты постепенно превратились в песчаные пустыни и скалистые горы. Как показывают научные исследования, в таких, сегодня безлюдных пустынях, как Гоби, Каракумы, Кызылкум, Сахара, когда-то процветала жизнь древних цивилизаций.

   Развитие мореходства, открытие новых континентов изменили представление о природе Земли, о ее лесных, водных, минеральных богатствах. Расширился морской промысел, прежде всего добыча китов и других морских млекопитающих, что привело к их заметному сокращению. Вместе с тем для строительства одного корабля требовалось до 400 вековых дубов. Вырубка более полумиллиона отборных деревьев на склонах гор Испании активизировала эрозию и привела к неблагоприятным изменениям ландшафта.

   Кульминацией техногенной эпохи является индустриальный период в истории взаимодействия общества и природы (с 17 в. до середины 20 в.). Бурно развивающиеся горнодобывающая отрасль и металлургия, многократное повышение сжигания горючих ресурсов для выработки энергии, химизация сельского хозяйства, рассеивание загрязнений на огромные территории – все это привело к тому, что возможности самовосстановления экосистем биосферы оказались исчерпанными. Дальнейшее расширение сферы воздействия производства на окружающую среду приобрело глобальный характер. Человек отравляет природу тысячами тонн веществ, которые в ней никогда не содержались.
На сегодняшний день уже уничтожено 70% естественных экосистем, которые способны переработать все отходы. За исключением Норвегии, Финляндии, чуть-чуть Швеции и России, в Европе не осталось нетронутых биосистем. Как отмечает академик В. Данилов-Данильян, некоторые страны потребляют чужие экоресурсы. Например, США выбрасывают треть всего углекислого газа, производимого мировым хозяйством, а усваивается он лесами Бразилии, Канады и России. То же с Европой. У нас баланс загрязнений с Европой нарушен: роза ветров к нам приносит гораздо больше загрязнений, чем уносит. И далее академик предлагает ограничить бессмысленное потребление, которое приводит к неоправданному прожиганию ресурсов Земли, при этом не способствует ни благополучию, ни благосостоянию, ни здоровью человечества.

   Ныне возникает ситуация, при которой дальнейшее производство становится невозможным из-за истощения природной среды. Прежде уповали на беспредельность, неисчерпаемость природных ресурсов. Однако нашлась рачительная хозяйка – экология. Она подсчитала все и предупредила: кладовая Земли – не скатерть-самобранка. В настоящее время намечается переход от индустриального к информационно-экологическому периоду во взаимодействии общества и природы. Люди начинают осознавать ограниченность ресурсов планеты, возможностей биосферы компенсировать многочисленные нарушения в ее экосистемах. Вместе с тем высокий уровень развития науки и техники позволяет сейчас, в принципе, развивать производство на безвредной для биосферы основе. От этого зависит будущее человечества. У многих на слуху такие названия загрязнителей продуктов питания как нитраты и радионуклиды.

   Опасными загрязнителями нитраты становятся тогда, когда на каждый килограмм веса человек потребляет более 5 мг нитратов в сутки. Попав в организм человека с продуктами, они нарушают нормальную работу кровеносной системы, что особенно опасно для детей грудного возраста. Нитраты вступают в сложные комплексные соединения, которые могут стать причиной развития злокачественных опухолей.



   Владельцам дачных участков и земельных наделов надо знать, что для того чтобы в овощах не накапливались нитраты, нужно ограничить применение азотных удобрений и использовать их одновременно с органическими удобрениями. Если концентрация нитратов в почвенном растворе будет невысока, их содержание в овощах также не превысит норму. Нитраты более интенсивно накапливаются растениями при недостатке света. Нельзя выращивать культуры с высокой способностью накапливать нитраты в тенистых местах.

   По способности накапливать нитраты овощи разделяют на шесть групп первая – 5 г нитратов на 1 кг продукции; все виды салата, петрушка, редис; вторая – до 5 г на 1 кг продукции: шпинат, редька, капуста кольраби, столовая свекла зеленый лук; третья – до 4 г на 1 кг: белокочанная капуста, морковь, лук репчатый; четвертая – до 3 г на 1 кг: лук-порей, ревень, укроп; пятая – до 2 г на 1 кг: тыква; шестая – менее 1 г на 1 кг: огурцы, арбузы, дыни, помидоры, баклажаны, картофель. Чтобы защитить себя от избытка нитратов, полезно знать, как распределяются нитраты в овощах. Так, у свеклы нитраты сконцентрированы в верхней части корнеплода, и срезав его примерно на пятую часть длины, можно сократить количество нитратов в готовой пище – борще или винегрете.

   В моркови в центральной, желтой, части нитратов больше, чем в окружающей, красной, поэтому маленьким детям следует готовить сок только из внешней, красной части моркови.

   У капусты самая опасная часть – кочерыжка, которой многие любят полакомиться. Концентрируются нитраты и в толстых черешках листьев кочана. У картофеля в мелких клубнях нитратов больше, чем в крупных. Кроме того, они сосредоточены под кожурой. Картофель, выращенный с использованием минеральных азотных удобрений, не рекомендуется варить «в мундире», а лучше очистить ножом, срезая потолще кожуру. Радиоактивное загрязнение почвы возможно при попадании на свалки старых приборов, содержащих радиоактивные изотопы, которые часто применяют в промышленности, научных лабораториях, медицине.



    В настоящее время на всей территории Смоленской области нет зон, где бы уровни радиации превышали 1 кюри на кв. км. Такие уровни считаются безопасными и не требуют каких-либо специальных мер по защите населения. Однако на городских рынках появляются продукты из неблагополучных районов Белоруссии: грибы, ягоды. Наиболее надежным способом исключения употребления радионуклидов с пищей следует считать радиометрический контроль. Продукты питания, поступающие на продажу в торговую сеть магазинов, проходят такой контроль, и в «чистоте» их сомневаться не приходится. Рыночные продукты при подозрении могут быть исследованы в радиологической лаборатории учреждений Госсанэпиднадзора.

   Кроме того, следует соблюдать особую осторожность при употреблении продуктов, которые имеют способность больше всего концентрировать в себе радионуклиды. Так, например, из грибов первенство в этом отношении держат маслята, моховики, волнушки, из домашних птиц – утки, а вот мясо гусей считается экологически чистым даже в тех случаях, если их вскармливают продуктами, загрязненными радиоактивными веществами. Из рыб больше всего накапливают радионуклиды линь, сом, вьюн, а из ягод – крыжовник, смородина, особенно клюква. Помидоры огурцы, редис, если их тщательно вымыть и отделить ботву, становятся совершенно «чистыми».

   При приготовлении пищи и переработке продуктов рекомендуется соблюдать определенные правила радиационной защиты. Картофель и корнеплоды обязательно моют дважды перед очисткой кожуры и после. Для тех, кто в своем хозяйстве содержит коров, полезно знать, что в сливках и сметане содержится в 4-5 раз, а в твороге – в 3 раза, в сливочном масле – в 6-7 раз меньше радионуклидов, чем в молоке. За два месяца перед убоем скот необходимо перевести на стойловое содержание и откорм проверенными чистыми кормами. За это время ткани организма животного освобождаются от радиоактивного цезия.

   На загрязненной почве можно выращивать экологически чистые продукты.Принцип защиты растений сводится к тому, что стронций по своим химическим свойствам сходен с кальцием, а цезий с калием, поэтому при правильном и методичном внесении в почву этих элементов в необходимом количестве растения не концентрируют радиоактивные вещества.

ЖИВОТНОВОДСТВО ИЛИ ДИЧЕВОДСТВО? КОРОВА, ОВЦА, КОЗА СВИНЬЯ – ТОЛЬКО В ЗООПАРКЕ?

   Что касается второго вопроса, вынесенного в заголовок, то авторы не видят особой пикантности в нем. Дело в том, что в Мюнхене уже давно существует этакий необычный зоопарк, где в загонах с соответствующими этикетками содержатся коровы, овцы, козы, свиньи. Этот парк для детей горожан, не знакомых с домашними животными. А вот первый вопрос более любопытен и однозначного ответа на него пока нет...

   Уже в Древнем Египте имелись домашние животные: крупный рогатый скот, свиньи, козы, овцы, ослы, верблюды. Однако до сих пор нет никаких доказательств того, что животные были одомашнены именно там. Полагают, что предки египтян получили в пятом тысячелетии до нашей эры уже одомашненных животных. Крупнейший морфолог профессор С. Боголюбский, ссылаясь на мнение археологов, пишет, что некоторых домашних животных, возможно, одомашнили на территории Сахары и что превращению Сахары в пустыню способствовали стада домашних животных. Они уничтожили растительный покров и выпустили из бутылки джина пустынь. Такой вот парадокс: какое-то целесообразное внешнее действие повлекло за собой катастрофические последствия.

   А вот пример недавнего вмешательства человека в экосистему. На одном из островов Индонезии для борьбы с малярией против се переносчиков – комаров был применен препарат ДЦТ. Препарат убил комаров, но он попал также в организм тараканов. Тараканы не погибли, но становились менее подвижными, и их легко ловили ящерицы, у которых отравление вызвало снижение их активности, что привело к массовому размножению гусениц, поедающих тростниковые крыши хижин. Но гораздо стало хуже то, что кошки теперь легко охотились на ящериц и стали погибать от отравления. Гибель кошек привела к массовому размножению крыс, которые были заражены блохами – переносчиками чумы... Пришлось завозить кошек.

   Но вернемся к животноводству. Тысячелетиями люди разводили скот и были благодарны тем, кто когда-то одомашнил его. И никому не приходило в голову, что животноводство может быть занятием ...
антиэкологическим.

    Дикие животные могут эффективно использовать (в силу физиологических особенностей пищеварения) корма, непригодные для домашнего скота: одни питаются преимущественно кустарниками, другие – древесным кормом, третьи – травами, четвертые, как жирафы, достают листья и побеги с высоты, недоступной другим животным, т.е. на одной территории могут уживаться многие виды.

   Если говорить о приросте продукции за год, как утверждают специалисты-скотоводы, у диких животных на той же площади он превышает в 1,5-2 раза. Например, участок степного травостоя, который способен прокормить лишь 10 овец, обеспечивает питание 19 громадин-верблюдов. В Кении, например, средний выход мяса крупного рогатого скота с одного квадратного километра равен 28 центнерам в год, а в естественных саваннах Танзании от диких копытных с такой же площади получают 65-120 центнеров.

   Кроме того, дикие растительноядные животные очень устойчивы ко многим болезням, которые косят домашний скот. Их мясо вкусно и питательно. Врачи считают, что питание мясом диких животных предотвращает развитие атеросклероза.

   На разведение дичи требуется меньше затрат, чем на домашний скот. Если дичь чрезмерно не опекать, не создавать высоких плотностей, то действует механизм саморегуляции и не возникает серьезной угрозы для окружающей среды. Дикие животные могут быть объектами платной охоты, давая дополнительный доход государству. Их разведение возможно в естественной, не преобразованной человеком среде, что важно и по экологическим и по экономическим мотивам.

   Конечно, дичеводство не противоречит животноводству, а хорошо дополняет его. Специалисты предлагают сломать укоренившееся в сознании животноводов представление о том, что разведение домашнего скота предпочтительнее дичеводства и ради него стоит окультуривать любые ландшафты. Экологи доказывают, что этого делать не следует, особенно в засушливых районах.

ЗИМНИЕ БЕДЫ: ОБМОРОЖЕНИЕ И ЗАМЕРЗАНИЕ

   Информация к размышлению. Обморожения возникают при длительном воздействии низких температур воздуха, при соприкосновении тела с холодным металлом на морозе. Ошибочно полагать, что получают обморожения только на морозе. Известны случаи, когда обморожение наступало при температуре воздуха и выше 0 градусов при повышенной влажности и сильном ветре, особенно если на человеке легкая одежда, тесная или мокрая обувь. Случаи обморожения при плюсовой температуре воздуха, вплоть до плюс 15 градусов, отмечались в первую и вторую мировые войны. Зарегистрированы они и в ходе боевых действий в Чечне. Предрасполагают к обморожению и замерзанию также общее ослабление организма вследствие перенапряжения, утомления, голода и алкогольного опьянения. Порой не последнюю роль в замерзании играет страх перед холодом, особенно у людей, попавших в холодную воду или в снежные заносы, а также при травме зимой и потере способности к передвижению.

   Чаще подвергаются обморожению пальцы ног, реже пальцы рук и в меньшей степени по частоте – нос, уши, щеки, подбородок. Различают четыре степени обморожения: I степень – покраснение и отек, II степень – образование пузырей, III степень – омертвение кожи, IV степень – омертвение части тела (пальцев, стопы).

   В результате общего охлаждения организма наступает замерзание: появляется слабость, сонливость, головокружение, затем уменьшается пульс и дыхание, нарушается речь. В конечной стадии замерзания мышцы пострадавшего сокращены, конечности согнуты, приведены к туловищу и сильно напряжены, зрачки сужены.

   Как оказать первую помощь пострадавшему?

   Если побелели щеки, нос, уши, достаточно их растереть чистой, сухой, теплой рукой до покраснения и появления покалывания. Лучше растирать обмороженную часть тела спиртом, водкой, одеколоном. Если их нет, растирать можно мягкой перчаткой, меховым воротником или сухой фланелью. Нельзя растирать снегом (как полагают некоторые), так как снег не согревает, а охлаждает обмороженные участки и повреждает кожу (можно занести инфекцию).
Во время растирания пострадавшему рекомендуют двигать пальцами, стопами, кистями. Массаж производят от кончиков пальцев к центру туловища.

   С ног обувь нужно снимать осторожно, чтобы не повредить обмороженные пальцы.

   Если без усилий снять не удается, надо распороть обувь ножом по шву.

   Если пострадавшего нельзя поместить в теплое помещение, то согревание может быть произведено вблизи источников тепла (костер, нагревательные приборы), но без форсированного действия тепла на какой-то один участок тела: такой местный нагрев возле раскаленных камней, костра, печи, горячих труб крайне опасен. Одновременно с растиранием и согреванием пострадавшему нужно дать выпить горячий чай, кофе. Массаж делают до покраснения кожи и восстановления чувствительности. Затем кожу протирают спиртом (водкой или одеколоном) и накладывают повязку.

   При обморожениях П-1У степеней вскрывать пузыри и производить массаж запрещается. Пораженную кожу надо протереть спиртом и наложить по возможности стерильную повязку (индивидуальный пакет, бинт).

   Если имеются условия, то лучше всего согревать конечности в емкости (ванне) с теплой водой, начиная с температуры 30 градусов и в течение 15-20 минут доведя температуру до 40 градусов путем добавления горячей воды. Одновременно производится легкий массаж конечностей. После восстановления кровообращения конечность извлекают из воды, вытирают насухо, обрабатывают спиртом (водкой, одеколоном), накладывают сухую стерильную повязку и утепляют конечность ватой или тканью.

   В аварийных условиях, чтобы обогреть пострадавшего, надо снять с него мокрую и обледеневшую одежду, усадить на колени так, чтобы его спина плотно соприкасалась с грудью человека, оказывающего помощь. Чем меньше слоев одежды разделяют тела, чем больше площадь соприкосновения тел, тем эффективнее согревание. Надо помнить, что замерзший человек самостоятельно (без обогрева снаружи) согреться не в состоянии, сколько бы теплой одежды на него не надели.



    Оказывая первую помощь при замерзании, пострадавшего постепенно согревают: вносят в теплое помещение, разрезают по швам одежду и начинают растирать все тело чистыми руками теплой мягкой тканью, пока кожа не покраснеет. Еще лучше опустить замерзшего в ванну с теплой водой, до 37 градусов. Когда появятся первые признаки оживления и конечности начнут сгибаться и разгибаться, нужно постепенно и очень осторожно, без особых усилий, начать двигать их в суставах. Как только замерзший начнет приходить в чувство, ему нужно дать выпить горячего чаю, кофе, принять горячую жидкую пищу, сердечные средства.

   В теплом помещении не рекомендуется укутывать замерзшего в одеяла, так как они изолируют его от теплого воздуха.

   Следует помнить, что ткани пострадавшего очень легко травмируются, поэтому обращаться с замерзшим надо с чрезвычайной осторожностью.

   После оказания первой помощи пострадавший нуждается в консультации врача.

ЗВОНЯТ, ОТКРОЙТЕ ДВЕРЬ

   Предлагаем читателям ситуационные задачи (вопросы) и варианты возможных решений. Наиболее целесообразные, на наш взгляд, действия приводятся в конце.

   Вопрос 1. Звонят в дверь. Вы спрашиваете: «Кто?» В ответ слышите: «Слесарь из домоуправления. Надо проверить краны». Ваши действия?

   Варианты: 1. Посмотрю в глазок и, если увижу человека со слесарным инструментом, открою дверь.

   2. Позвоню по телефону в свое ЖЭУ и выясню, посылали ли сантехника в мою квартиру? После этого приму решение – открывать или не открывать

   Вопрос 2. Звонят в дверь. Вы спрашиваете: «Кто?» В ответ слышите: «Милиция». Ваши действия?

   Варианты: 1. Посмотрю в глазок и, если увижу человека в форме милиции, открою дверь .

   2. Позвоню по телефону в отделение милиции, чтобы убедиться, что передо мною действительно милиционер, и после этого впущу в квартиру.

   Вопрос 3. Звонят в дверь. Вы спрашиваете: «Кто?» В ответ слышите: «Пустите на минутку перепеленать ребенка». Ваши действия?

   Варианты: 1. Увидев через смотровой глазок женщину с ребенком на руках, открою дверь и предоставлю возможность выполнить просимое.

   2. Если женщина лично мне не знакома, дверь не открою. Порекомендую отправиться поскорее домой: за это время с ребенком ничего плохого не случится.

   Вопрос 4. Звонят в дверь. Вы спрашиваете: «Кто?» В ответ слышите: «Можно позвонить по телефону? Мне надо срочно вызвать „скорую“ к больному ребенку». Ваши действия?

   Варианты: 1. Открываю дверь и указываю, где находится телефон – дело не терпит отлагательства.

   2. Спрашиваю, по какому адресу надо вызвать «скорую», что случилось, фамилию заболевшего и вызываю самостоятельно, не впуская в квартиру, если это не сосед, которого я хорошо знаю.

   Вопрос 5. Звонят в дверь. Вы спрашиваете: «Кто?» В ответ слышите: «Почтальон.
Вам телеграмма». Ваши действия?

   Варианты: 1. Попрошу прочитать текст, не открывая дверь.

   2. Попрошу опустить телеграмму в почтовый ящик.

   3. Прежде чем открыть дверь, накину цепочку и возьму телеграмму через приоткрытую дверь.

   4.Могу воспользоваться любым из трех вариантов.

   Вопрос 6. Звонят в дверь. Вы спрашиваете: «Кто?» В ответ слышите, что ваш друг-сослуживец просил вам срочно что-то передать. Ваши действия?

   Варианты: 1. Убедившись в том, что моего друга безошибочно назвали, указав фамилию, имя, отчество, открываю дверь.

   2. Звоню Другу на работу (домой) и уточняю, действительно ли он мне что-то решил передать.

   3. Накидываю цепочку на дверь и приоткрываю, чтобы взять посылку. 4. Кроме 1-го.

   Вопрос 7. Звонят в дверь. Вы спрашиваете. «Кто?» В ответ слышите: "Врач. Мне надо связаться со «скорой». Ваши действия?

   Варианты: 1. Если увижу через глазок за дверью человека в халате врача, немедленно открою и предоставлю возможность позвонить в «скорую».

   2. Узнаю, что следует передать «скорой», от кого, и сам позвоню, не открывая дверь.

   Вопрос 8. Звонят в дверь. Вы спрашиваете. «Кто?» В ответ слышите: «Вы ведь медицинский работник? Нам срочно нужна ваша помощь». Ваши действия?

   Варианты: 1. В этом случае я открываю дверь и спешу к пострадавшему. 2. Связываюсь с соседями по телефону, прошу подойти ко мне, и все вместе идем на помощь нуждающемуся.

   Вопрос 9. Какое главное правило, которое необходимо соблюдать, если в прихожей раздается звонок?

   Варианты: 1. Никогда не открывать не известному вам лично человеку.

   2. Никогда не открывать дверь, если в глазок никого не видно.

   3. Никогда не открывать дверь, не посмотрев в глазок, даже если ждете детей из школы или гостей.

   4. Все три (1-3). Наиболее правильные решения:

   Вопрос 1-2. Вопрос 2-2 Вопрос 3-2 Вопрос 4-2. Вопрос 5 -4. Вопрос 6 – 4 Вопрос 7-2. Вопрос 8-2 Вопрос 9-4

---

---